Карина Росс: как спать крепко и просыпаться без заломов и отёков на лице?
Время сна — совершенно особенное. Пока мы отдыхаем, активируются восстановительные процессы в коже, но если ты предпочитаешь спать на боку или животе, то ночной отдых превращается для кожи в 8 часов сдавливания и растягивания, что усиливает утреннюю отечность и усугубляет мимические морщины. Совет №1: спите на спине Любители спать лицом в подушку или на боку…