Владимир Яременко: виды массажа, которые помогут справиться с болями в шее и спине
Массаж считается наиболее результативным способом лечения остеохондроза. Благодаря ему удается полностью устранить болевой синдром, избавить пациента от мышечного спазма, при необходимости уменьшить отечность. К тому же, процедура массажа помогает укреплять мышцы, повышает их тонус, нормализует кровообращение, восстанавливает подвижность позвоночника. Из профессиональных техник для лечения и профилактики остеохондроза чаще всего используют классический (шведский) массаж, миофасциальный массаж…
