Александр Вдовин: тренд сезона — улыбка Мона Лизы

Улыбка Моны Лизы на протяжении огромного количества времени завораживала ни одно поколение живущих на нашей планете. Женственность и загадочность – вот два главных синонима этой сводящей с ума улыбки. В наше время интерес к шедевру Леонардо да Винчи не ослабевает, именно поэтому в Южной Корее негласной законодательнице трендов в пластической хирургии специалисты взялись за то,…

Нина Коломийцева: Как правильно сочетать йогу и занятия бегом?

Практика йоги и занятия бегом – одно из лучших сочетаний физической нагрузки. На самом деле, йога, направленная на растяжку мышц, улучшение гибкости и выносливости организма, отлично дополняет любую активную нагрузку – работу в тренажерном зале и силовые тренировки. Однако в сочетании с бегом йога – не просто практика, а нагрузка с ярко выраженным терапевтическим эффектом.…