№1. Скалка Обычная кухонная скалка из дерева, на самом деле, является отличным массажером, с помощью, которого можно проработать мышцы спины, ступни, ноги, плечи, область живота как в технике разминания, так и применяя легкое постукивание (похлопывание). Для массажа спины скалку можно положить на пол и «прокатать» по ней спину – это отличное профилактическое средство против сколиоза…
Существует такое понятие как пропорции лица, подразумевающие определенные правила согласно которым оно выглядит максимально гармонично и считается красивым. Одним из важных моментов пропорционального лица является подбородок, поэтому недооценивать его не стоит. Так как достаточно большое количество людей сталкиваются с такой проблемой, как изначально гипотрофичный, маленький и неразвитый подбородок. Для них в свое время и была…
На этой неделе в Лос-Анджелесе прошла 93-я церемония вручения премии «Оскар». В этом году она прошла быстро и без особых сюрпризов. Фаворитом оскаровской гонки этого года стал меланхоличный роуд-муви «Земля кочевников». Он и получил три статуэтки — за лучший фильм, режиссуру (Хлоя Чжао) и лучшую женскую роль (Фрэнсис МакДорманд). В активе фильма уже есть «Золотой…