Нина Коломийцева: как йога помогает справиться со стрессом

Новости

В мегаполисах люди не могут избегать стресса постоянно. Это невозможно, потому что многие вещи не особо от нас зависят. Да, реакция на всякие раздражители зависит от нас, от того, насколько адекватно мы воспринимаем окружающий мир. Но мы люди и поэтому стресс для нас — нормальная реакция на неожиданности. Он не всегда негативный, бывает стресс, который…

Мадина Байрамукова рассказала о том, как правильно бороться с последствиями солнечных ожогов

Новости

Прежде всего необходимо помнить, что чрезмерная инсоляция – это одна из первых причин фотостарения и появления морщин. Исходя из этого, тот урон, который солнечный ожог причиняет коже, трудно будет адекватно восполнить. Ожог может стать причиной появления на разных участках тела (лицо, кисти рук, грудь, плечи и т.д.) пигментных пятен, фотодерматозов, включая фотоаллергию, злокачественных новообразований и…