Лилия Дышлевая: как кондиционер влияет на нашу кожу

Основное влияние кондиционера на кожу заключается в том, что в процессе охлаждения воздуха из него удаляется влага – воздух становится сухим. Соответственно сухой воздух вытягивает влагу из кожи и ведет к ее обезвоживанию, что не лучшим образом сказывается на ее состоянии – она становится сухой, усугубляются уже имеющиеся морщинки и появляются новые. Еще одним следствием…

Лия Гавашели: что сделать чтобы перестать заедать стресс

Заедание стресса в диетологии и психологии принято называть компульсивным перееданием. Компульсивное переедание является пищевым расстройством, поэтому лечить его необходимо у психотерапевта. Так как за этим пищевым расстройством стоят прежде всего психологические причины – неудовлетворенность в браке, нереализованность в личном, семейном, профессиональном плане, токсичные отношения с родственниками, детьми, партнером, абьюз, наличие низкой самооценки, комплексов, неуверенность в…