Юлия Тарасова: зубы и фтор – как не навредить своим зубам пастами и водой

Переизбыток фтора, как и его недостаточное количество негативно сказываются на состоянии зубов. Как понять достаточное ли количество фтора получают ваши зубы? В первую очередь, перед выбором зубной пасты, необходимо понять, насколько фторирована вода в вашем регионе. Если показатели содержания фтора в воде ниже нормы (<0,7 мг/л), то вам необходима зубная паста со фтором. Такую пасту…

Владимир Лосев: как выбрать таблетки для чистки зубных протезов

Практически все таблетки популярных на рынке брендов содержат примерно одни и те же базовые компоненты, оказывающие отбеливающий и дезинфицирующий эффект. Если посмотреть внимательно на упаковку, вы обязательно обнаружите в составе: перборат натрия; некоторые производители добавляют лимонную кислоту и мяту; в обязательном порядке присутствуют карбонаты – они помогают таблеткам растворяться в воде с шипучим эффектом; кто-то…

Амина Бердова: почему перед критическими днями высыпает все лицо и как с этим бороться

За выработку кожного сала отвечают в первую очередь мужские гормоны – андроген и тестостерон. Они присутствуют не только у мужчин, но и женщин. Именно повышенная выработка андрогена приводит к тому, что воспалительные элементы (акне) появляются у детей. В подростковом возрасте в связи с гормональной перестройкой к андрогенам добавляется тестостерон, который еще больше провоцирует образование прыщей.…

Владимир Брилёв: «Третий этап фестиваля Дианы Гурцкая «Инклюзивная Москва» завершился для меня полной неожиданностью!»

22 сентября 2022 года состоялся третий — московский региональный этап фестиваля «Инклюзивная Москва», инициированный Центром социальной интеграции Дианы Гурцкая. Популярный российский певец и общественный деятель Владимир Брилёв, который, на правах члена жюри фестиваля, эксперта творческого направления «вокальное искусство» уже рассказывал нам о предыдущем этапе этого значимого и интересного мероприятия для ребят с особенностями здоровья, сегодня…