Мадина Байрамукова назвала основные причины отеков после 30+ лет

Новости

Причины отеков после 30+ лет разнообразны и могут быть связаны с возрастными изменениями, которые происходят в организме. Задержка жидкости. С возрастом уровень гормонов может меняться, что приводит к задержке жидкости в организме. Это особенно заметно в области ног, рук и даже лица. Плохая микроциркуляция. Малоподвижный образ жизни, работа в офисе нередко становятся причинами застоя лимфы…

Владимир Брилёв рассказал: как быстро восстановить голос, если он сел

Новости

Наш голосовой аппарат выполняет важную коммуникативную функцию: благодаря голосу мы общаемся с окружающими, доносим до них важную информацию, а некоторые способность говорить или петь связали со своей профессиональной деятельностью. Состояние, когда садится или пропадает голос (афония), приятным или комфортным назвать нельзя. Особенно остро проблема пропавшего голоса встаёт перед теми, кто выбрал так называемую речевую профессию:…