Некоторые сочетания продуктов считаются уже традиционными, однако это вовсе не значит, что они приносят пользу организму. Напротив, употребляя их каждый день, вы гарантированно наберете пару-тройку лишних кило. Например, многие с утра готовят яичницу с беконом. Казалось бы, это — беспроигрышный вариант завтрака. Но на самом деле в таком блюде слишком большое количество животного белка. А…
Мы все знаем: чтобы уберечь зубы от кариеса, нужно обязательно посещать стоматолога, ежедневно выполнять гигиену полости рта и использовать зубную нить. Но также мы можем помочь своим зубам, включив в рацион «правильные» продукты. Это, например, сырые и твердые овощи и фрукты. Любимые многими морковь и яблоки действуют как природная щетка для зубов. Жевание этих продуктов…
На первый взгляд кажется, что пользоваться зубной нитью не представляет никакого труда. Однако, как выясняется, некоторые делают это неправильно, из-за чего режут десны или бороздки вдоль шейки зуба. Вот как использовать нить (или, как ее еще называют, флосс) оптимально. Возьмите нить длиною 25–30 сантиметров, намотайте ее на средние пальцы, оставив между ними отрезок примерно в…
Наступающий Новый год по китайскому календарю это год Дракона. Для китайцев этот зверь родной и практически, домашний питомец. Но вот для россиян Дракон — загадочный сказочный персонаж, от которого не понятно, чего нам ждать. Мы решили задать вопрос популярному российскому певцу, продюсеру и творческому реабилитологу Владимиру Брилёву – как он встретит этот необычный Новый год…