«Зорро» спешит в Москву

Москва театральная готовится к главной премьере весны. Уже 6 марта в «Театриуме» покажут мюзикл с говорящим названием «Зорро». Это имя знает, наверное, каждый. Ведь Зорро – культовый герой. Он — символ справедливости и свободы, чья история была многократно рассказана в кино и театре. Каждая интерпретация привносила в его образ что-то новое и уникальное. Впервые Зорро…

Ольга Романив: три утренние привычки, которые сделают ваш день ярче

Попробуйте внедрить их в свою жизнь и увидите, как быстро она изменится. Просыпайтесь до рассвета Мы ошибочно считаем, что уход за собой — это принятие ванны с арома свечой или выполнение ритуалов для кожи. На самом деле, настоящий уход за своим ментальным и физическим здоровьем заключается в правильном режиме дня. До рассвета креативность, острота ума…

Аделина Панина: как сделать денежный маникюр в марте

Каждый оттенок, каждый узор в маникюре может стать ключиком к денежному потоку и исполнению заветных желаний. Так какие оттенки использовать в марте 2025 года, чтобы многократно преобразить свою жизнь? Молочный денежный маникюр на март Молочный маникюр в марте 2025 года универсален и сочетается с множеством образов, что позволяет чувствовать себя комфортно в течение всего месяца.…

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: важные вещи, о которых нужно помнить при уходе за кожей

Современный бьюти-мир диктует сложные ритуалы, но в погоне за новинками легко забыть о самом простом и необходимом. Какие привычки стоит вернуть, чтобы уход за собой был действительно эффективным? Прежде всего, защита от солнца. Многие недооценивают важность SPF, хотя солнце – главный враг молодости кожи. Не обязательно использовать санскрин зимой, но с апреля по октябрь, особенно…

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: почему важно посещать офтальмолога при сахарном диабете

Сахарный диабет приобрел масштабы мировой эпидемии. Коварство болезни заключается в ее зачастую бессимптомном начале, особенно когда речь идет о поражении глаз. Между тем при диабете поражаются сосуды сетчатки (диабетическая ретинопатия). Высокий уровень сахара в крови повреждает стенки сосудов, делая их более проницаемыми, что приводит к отекам и кровоизлияниям. Нарушается кровоснабжение сетчатки и повреждаются нервные клетки,…