Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: плюсы и минусы кофе для нашей кожи

Кофе – любимый напиток миллиардов людей, прочно вошедший в повседневную жизнь. Вокруг его воздействия на кожу ходит множество противоречивых слухов. Одни считают его вредным, другие – чуть ли не панацеей от старения. Давайте разберемся, как кофе влияет на кожу при употреблении и наружном применении, и развеем пять распространенных мифов. Миф о том, что кофе обезвоживает…

Три ярких спектакля весны с Марией Ароновой в главной роли

Мария Аронова – яркая и харизматичная актриса, завоевавшая любовь зрителей в кино и на телевидении. Однако по-настоящему ее многогранный талант раскрывается на театральной сцене. Аронова обладает редким даром перевоплощения, ее игре присущи искренность, эмоциональность и неповторимый юмор, которые создают незабываемые образы, покоряющие сердца публики. В театре, где нет дублей и монтажа, ее мастерство сияет во…

Клинический психолог Марианна Абравитова: как реагировать на хейтеров и защитить свою репутацию

Столкнуться с хейтерами – неприятный, но, к сожалению, неизбежный аспект жизни в цифровом мире. Интернет, задуманный как пространство для общения и обмена идеями, нередко становится площадкой для проявления агрессии и негатива. Просто сказать «не обращайте внимания» – недостаточно, ведь хейтеры могут нанести реальный вред, подорвать репутацию, вызвать стресс и даже привести к нервному срыву, особенно…