Трихолог Мадина Осман: как гарантированно восстановить волосы

После окрашивания и постоянных укладок наши волосы нуждаются в восстановлении. Какие процедуры выбрать? Начать имеет смысл с детальной диагностики у специалиста и планирования последовательности некоторые процедуры усиливают эффект последующих, другие лучше использовать периодически. Например, глубокая чистка кожи головы часто становится первым логичным шагом перед любым интенсивным восстановлением: она убирает ороговевшие чешуйки и излишки себума, улучшает…

Ольга Романив: как разжечь искру в отношениях на расстоянии

Отношения на расстоянии не сильно отличаются от обычных: вначале всё кажется захватывающим и новым. Однако через некоторое время вы привыкаете к рутине и всё может казаться пресным. Если вы беспокоитесь, что в ваших отношениях на расстоянии погасла искра, то попробуйте несколько способов разжечь искру в отношениях. Говорите напрямую, если вам недостаточно общения Важно найти баланс…

«ТопСцена»: гала-концерт, который соединит поколения

29 марта в концертном зале «Москва» состоится событие, которое вряд ли оставит равнодушным любого ценителя музыки. Гала-концерт «ТопСцена» — не просто музыкальный вечер, а настоящее путешествие в мир талантов, энергии и вдохновения. Ведь уникальное шоу объединит на одной сцене юных дарований и признанных звезд шоу-бизнеса. Здесь музыка органично переплетается с современной хореографией, впечатляющими световыми эффектами,…

Что посмотреть в марте: топ-3 спектаклей, которые впечатлят

В марте ТКЗ «Дворец на Яузе» готовит для зрителей три ярких театральных вечера. Три спектакля, каждый из которых уже успел стал событием в культурной жизни города. Причем каждый из них – абсолютно не похож на другой, со своим почерком и стилистикой. Начнет мартовский марафон спектакль «Гамлет» по пьесе Уильяма Шекспира. Но это не классическое прочтение.…

Юлия Синицына, гимнастка, телеведущая, актриса: сохраняем фигуру весной — практичные советы

Весна — отличное время, чтобы подкорректировать питание и поддерживать фигуру без изнурительных диет. Организм «просыпается», хочется свежих овощей и легких блюд, и это можно использовать себе на пользу. Начните день с белковой составляющей: омлет с зеленью, творог или греческий йогурт дадут чувство сытости и уберегут от переедания к обеду, а также помогут сохранить мышечную массу…

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: куда поехать в ближайшее время

Европа закрыта, в странах Персидского залива – небезопасно, Юго-Восточная Азия – далеко, да и сезон там весной заканчивается. Куда же отправиться в отпуск в ближайшее время? Вот – три направления, на которые стоит обратить внимание. На первом месте – колоритный Марокко, который манит контрастами. Марракеш с его площадями и суками — это калейдоскоп запахов, цветов…

Аделина Панина: как очистить пространство от негатива с помощью соли

Все мы иногда сталкиваемся с ощущением тяжести, дискомфорта или просто «неприятной атмосферы» в доме или на рабочем месте. Это может быть следствием стресса, конфликтов, усталости или даже просто накопившейся негативной энергии. Соль, благодаря своим уникальным свойствам, издревле считалась мощным очищающим средством. Она способна впитывать и нейтрализовать негативные вибрации, возвращая пространству гармонию и спокойствие. Использовать ее…

Топ-3 мюзикла, которые еще можно успеть увидеть в марте

В последнее время мюзиклы все чаще выбирают для семейного досуга — динамичный сюжет, яркие костюмы и любимые мелодии делают поход в театр незабываемым. Собрали подборку из топ-3 мюзиклов, которые еще можно успеть увидеть в марте. 21 марта в 20:00 на сцене «Театриума» будут давать мюзикл «Парфюмер». Этот спектакль — чувственное погружение в загадочный мир ароматов…

Магия живого звука и звездные дуэты: что готовит Алла Рид для своего сольного концерта

Алла Рид – артистка необычная, даже для нашей разноплановой музыкальной сцены. Она словно стирает границы между жанрами, органично соединяя драматизм театральной постановки, проникновенную лирику камерных баллад и заразительную энергетику популярной эстрады. Ее творчество — особый мир, где каждая композиция превращается в мини‑спектакль, а исполнительское мастерство позволяет одинаково убедительно звучать и в интимной атмосфере камерного зала,…

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: главные мифы о лазерной липосакции

Лазерная липосакция прочно вошла в арсенал эстетической медицины и привлекает тех, кто хочет скорректировать силуэт с меньшими травмами, чем при классической операции. Вместе с популярностью пришли и слухи: одни рассказывают о чудесных результатах без усилий, другие пугают осложнениями. Так, многие считают, что лазерная липосакция по определению опасна, и в этом есть доля правды: любое вмешательство…