Всем нам приходилось испытывать состояние, когда после личной встречи или беседы по телефону с другим человеком, мы чувствуем себя совершенно обессилевшими, опустошенными. Может возникнуть головная боль, боль в желудке и другие неприятные симптомы. На самом деле это состояние – не что иное, как энергетическое истощение.
Энергетическое истощение может возникнуть у каждого человека. Это состояние довольно опасно для здоровья и психики. Борьбу необходимо начинать уже при первых симптомах, чтобы избежать пагубных последствий.
Признаки энергетического истощения
1.Проблемы со сном. Люди, испытывающие недостаток энергии, могут подолгу ворочаться в кровати, не имея возможности уснуть.
- Раздраженность. Чувство раздражения может коснуться каждого, однако на энергетическое опустошение указывает постоянная раздраженность и подавленность. Такое состояние мешает саморазвитию, а также становится причиной множества конфликтов и неприятностей.
- Отсутствие аппетита. Так называемая пищевая апатия может возникнуть в результате заболевания, однако у здоровых людей этот симптом чаще всего указывает на нехватку энергии.
- Болезненный вид лица. Нехватка энергии всегда влияет на внешность не лучшим образом. Глаза теряют живой блеск, кожа тускнеет, нарушается осанка.
- Увядание живых цветов. Домашние растения прекрасно чувствуют энергетические вибрации и даже способны помочь восполнить запасы энергии. Они начинают увядать и не реагируют на уход.
- Болезни. Энергетическое истощение ослабляет природную защиту, и иммунитет не справляется с атаками вирусов и микробов. Частые простудные заболевания, которые раньше были не свойственны, или иные проблемы со здоровьем требуют немедленного лечения.
- Тоска. Люди начинают замыкаться в себе, не находя сил радоваться жизни и продолжать работать в прежнем графике.
- Лень. Отсутствие желания двигаться, решать какие-либо вопросы и участвовать в собственной жизни должны насторожить.
- Денежные трудности. Проблемы с финансами могут указывать на энергетическое истощение. Люди перестают контролировать свои траты, не стремятся зарабатывать и упускают выгодные предложения.
- Замкнутость. При нехватке энергии люди перестают уделять внимание близким. Они стремятся остаться в одиночестве, и любое общение для них оказывается болезненным.
Как распознать энергетического вампира
Есть несколько признаков, по которым энергетического вампира можно узнать заранее. Не стоит отказываться от дружбы с человеком, если вы заметили в его поведении один пункт из этого списка. Но если совпадают больше трёх пунктов, то это повод насторожиться и присмотреться к товарищу внимательнее.
- Ищет жалости
Один из явных признаков и опасная ловушка. Мы легко попадаем в сети энергетического вампира, когда оказываем ему услугу. Его всегда есть за что пожалеть. После акта милосердия мы чувствуем себя героями, спасителями, ощущаем прилив гордости. За этими положительными эмоциями мы не замечаем, как внимания человеку стали уделять слишком много, его жалобы начали переходить все разумные границы, а требования пожалеть стали всё настойчивее и опаснее.
- Считает всех вокруг виноватыми в своих бедах
Вампиров всегда окружают сплошные злодеи: жестокая мать, сварливая жена, меркантильная любовница, глупые дети и начальник-самодур. У этих людей все вокруг виноваты в их бедах, кроме них самих. Любое неточное слово, и вы уже становитесь врагом. Вампир постоянно создаёт чувство вины у друзей и собеседников. Если вы ощущаете вину только от воспоминаний о человеке, то перед вами вампир.
- Провоцирует ссоры и драки
Негативное внимание — тоже внимание. Энергетический вампир с удовольствием использует это правило в жизни. Провоцировать ссоры, эмоционально обижаться, махать кулаками по малейшему поводу — это о нём.
- Любит плести интриги
Особое удовольствие вампиру доставляют сплетни и ссоры в любом коллективе. Втираясь в доверие к каждому, он тонко чувствует слабые места и дёргает за ниточки так, чтобы максимальное количество людей разругалось по самым драматичным поводам.
- Бьёт в самый неожиданный момент
Обмен энергией не происходит мгновенно: энергетический вампир подпитывается ею во время жалоб, внимания, ссор, которые умело подстроил. Но есть ситуации, которые помогут такому человеку насытиться чувством собственного превосходства надолго. Чем меньше вы ждёте подвоха, тем сильнее будет ваше разочарование и энергетический обмен.
- Идёт на крайности
Косвенный признак, по которому легко узнать энергетического вампира: он склонен к крайностям. Такие люди занимаются экстремальными видами спорта, женятся на второй день после знакомства и разрывают связи с близкими людьми после ссоры, потому что им не хватает собственных эмоций.
Как защитить себя от энергетического вампира
- Научитесь говорить «нет». Мягко отказывайтесь делать то, что вам не нравится, после первой же просьбы, которую вам сложно исполнить.
- Отстаивайте границы. Вы взрослый состоявшийся человек. Никто не может указывать вам, что вы что-то сделали неправильно или что у вас дурной характер.
- Отслеживайте яркие эмоциональные вспышки. Даже радостные. На первых этапах вампиры кормят вас положительными впечатлениями, чтобы вы привязались. Так они расшатывают ваши эмоциональные качели.
- Не верьте сплетням. Хорошо состряпанные слухи звучат вполне правдоподобно, но подумайте, зачем человек вам всё это рассказывает и как ему будет выгодна ваша ссора с объектом сплетен.
- Полагайтесь только на себя. Получать помощь и поддержку от близких — бесценно. Но всегда стоит иметь запасной план на случай, если друг окажется не тем, за кого себя выдавал.
Если же вы все-таки оказались опустошены энергетическим вампиром, то постарайтесь поскорее восстановить свои силы. Для этого примите контрастный душ, хорошей психологической подпиткой к которому будет ваша мысль о том, что вместе с водой с вас смывается вся негативная энергия. Затем выпейте горячий чай из лечебных трав и отправляйтесь на прогулку в ближайший лес или парк.
