Врач-гигиенист сети клиник «Мегастом» Ольга Жидких: как правильно ухаживать на полостью рта и зубов

Общие принципы гигиены полости рта известны даже детям. Но, увы, соблюдают их не все и не всегда. Самое первое и главное: зубы надо чистить два раза в день, идеально — после каждого приема пищи. Если не получается почистить зубы после перекуса, то нужно как минимум полоскать рот. Помимо этого, нужно использовать дополнительные средства очищения полости…

Стоматолог Ольга Жидких: какой должна быть жвачка

С экранов телевизоров нам рассказывают, насколько необходимы для здоровья зубов жвачки. Так ли это? И как ее правильно выбирать? Самое главное — жвачка должна быть без сахара, а вот ксилит в составе как раз является плюсом, поскольку помогает нашим зубам предотвратить развитие кариеса и укрепляет эмаль. Ведь ксилит нейтрализует кислотную среду во рту, а это…

Ольга Жидких: о чем свидетельствуют белые пятна и налет на языке

В норме язык должен быть бледно-розового цвета с явно различимыми сосочками. Легкий налет на языке также может быть вариантом нормы, особенно, по утрам. Такой налет легко удаляется при помощи зубной щетки и в течение дня обычно не возникает вновь. Налет может появляться из-за приема в пищу некоторых красящих продуктов, и это тоже не представляет из…