Владимир Яременко: самомассажа при работе перед компьютером
В отличие от своих далеких предков современный человек в большинстве своем ведет сидячий образ жизни, который, естественно, не может не отразится на его здоровье. По статистике каждый второй имеет те или иные проблемы с позвоночником. При этом за компьютером каждый из нас проводит от 6-10 десяти часов в день, что является достаточно серьезной нагрузкой для…