Амина Бердова рассказала, как правильно пользоваться косметикой с кислотами

Косметика, в состав которой входят кислоты, уже давно перестала быть чем-то необычным, впрочем, как и кислотные пилинги в салонах. Тем не менее некоторые из нас до сих пор допускают банальные ошибки при ее использовании. Если вы еще никогда не использовали средства с кислотами, для начала обратите внимание на тоники, в составе которых есть кислота. Там…

Нинель Коломийцева: виды йоги, которые подходят не всем

Существует множество разновидностей йоги, представляющих разные школы. При этом одним из самых популярных и общеупотребительных направлений в йоге можно назвать Хатха-Йогу. Ее практикуют не только в специализированных центрах, но и в рядовых спортклубах, где она преподается под такими названиями как фитнес-йога, йога для похудения, здоровый позвоночник и т.д. Хатха-Йога Хатха-Йога – это основа основ для…