Нинель Коломийцева рассказала о самом популярном направлении в йоге — Хатха-йога
Согласно древнеиндийским легендам, дошедших до наших дней благодаря такому известному памятнику литературы как «Ригведа», первым познал йогу бог Шива – он же и передал знания о ней людям для того, чтобы они учились самопознанию и боролись с собственными иллюзиями. С тех самых пор появилось йогическая практика постоянно развивалась и в ней множество течений. Одним из…