Нинель Коломийцева рассказала о самом популярном направлении в йоге — Хатха-йога

Согласно древнеиндийским легендам, дошедших до наших дней благодаря такому известному памятнику литературы как «Ригведа», первым познал йогу бог Шива – он же и передал знания о ней людям для того, чтобы они учились самопознанию и боролись с собственными иллюзиями. С тех самых пор появилось йогическая практика постоянно развивалась и в ней множество течений. Одним из…

Лилия Дышлевая: нужно ли смывать мицеллярную воду во время умывания

Мицеллярная вода — это очищающее средство, которое удаляет излишки грязи, себума, остатки косметики с поверхности кожи. Это одно из самых популярных средств демакияжа лица. Во-первых, она не сушит кожу, поэтому подходит для пациентов с чувствительной кожей, склонной к сухости. Во-вторых, она проста в применении. В-третьих, подходит любому типу кожи. Мицеллярную воду можно использовать два раза…