Нина Коломийцева: топ-5 асан для поддержания хорошей формы и гармонии с внешним миром

Врикшасана (Поза Дерева) Поза Дерева – одна из самых популярных балансовых асан в Хатха-йоге. Балансовые асаны способствуют укреплению тела и духа. Занимаясь ими, можно прокачать мышцы-стабилизаторы позвоночника, к числу которых относятся также и мышцы пресса. То есть освоив Позу Дерева, вы не только делаете спину прямой, но и работаете над прессом. Уже не говоря о…

Татьяна Велес и продюсерский центр «Ura-records» провели кастинг в группу «Новые русские»

Студия звукозаписи и продюсерский центр «URA-records» провёл кастинг для новой музыкальной группы, которая будет называться «Новые русские». «Новые русские» — это новый проект, который будет основываться на стиле 90-х. Евгений Петраков будет выступать автором композиций для новой группы и саунд-продюсером, а Татьяна Велес станет генеральным продюсером группы. На сегодняшний день уже подготовлены музыкальные композиции для…