Стоматолог Татьяна Сумцова: в чем польза клубники и устриц для зубов
Для того, чтобы уберечься от воспаления десен, нужно не только правильно ухаживать за полостью рта, но обратить внимание на те продукты, которые станут отличной профилактикой пародонтита. Во-первых, это все цитрусовые, в которых содержится витамин С. Недостаток этого витамина как раз может создать условия для заболевания десен. Апельсины, лимоны, грейпфруты помогают укрепить сосуды, в том числе…