Стоматолог Татьяна Сумцова для чего нужен ирригатор для зубов и как им пользоваться

Правильный уход за полостью рта — это не только чистка зубов дважды в день, но еще и использование дополнительных гаджетов. Один из самых необходимых — ирригатор для зубов. С его помощью можно очистить даже труднодоступные места. Благодаря направленной струе удаляется налет, а параллельно массируются десны, чего не сможет добиться ни одна зубная щетка. Ирригаторы бывают…

Подробнее

Нутрициолог Катерина Кузина: действенные способы, как похудеть к лету

Обычно многие начинают худеть к лету… уже летом — то есть за несколько дней до пляжного сезона. Хотя безопасным считается сброс до одного килограмма за неделю. Выходит, что за два-три месяца реально сбросить от четырех до 12 килограммов. Не забывайте, что у каждого человека индивидуальная скорость метаболизма и разные условия активности и образа жизни, поэтому…

Подробнее

Галина Янко: как узнать свой «цвет удачи», который принесет счастье и деньги

Цвета несут в себе энергию и информацию. И ваша основная задача — узнать какой цвет может вам дать колоссальный приток энергии, чтобы привлечь в свою жизнь счастье и деньги. 1, 10, 19 и 28 Цвета, которые принесут вам удачу: оттенки желтого, красного, коричневого, золотые и медные тона. Собираясь на важное для себя мероприятие, проследите, чтобы…

Подробнее

Пластический хирург Мадина Байрамукова: антитренды 2024-го

Тренд на естественность продолжает захватывать мир. Это отразилось и в запросах к пластическим хирургам. Например, еще не так давно многие девушки, решившие изменить свою внешность, хотели «кукольный нос». Они просили сузить его и сделать кончик очень маленьким и аккуратным. Причем за такой формой обращались даже девушки с широкими лицами, что нарушало всю «фигуру лица». Сегодня,…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: почему нельзя стричь волосы самой себе — 5 опасных последствий

Издревле волосы человека наделялись волшебными свойствами. На Руси ни женщины, ни мужчины не стриглись коротко. Великим позором считалось потеря волос и даже их части. С волосами связано множество обычаев и правил, поэтому предлагаем сосредоточиться на одном из: почему нельзя стричь волосы самой себе? Можно накликать одиночество Многие люди из поколения в поколение передают информацию про…

Подробнее

Владимир Брилёв: топ-5 самых частых ошибок, которые совершают молодые артисты

 «Мы все хорошо знаем, что профессия артиста очень привлекает молодых людей. Но в силу возраста они не могут оценить ни сложности, ни рисков этой профессии. А они существуют! И их достаточно много. А ведь если человек неправильно выберет для себя занятие всей жизни, то он не сможет стать счастливым. И, как следствие, его жизнь может…

Подробнее

Апрельские тезисы Тани Васильковой: как прожить в браке без брака

«Любовь живет три года», помнится, говорил французский писатель Фредерик Бегбедер. «Но можно счастливо прожить вместе от первой встречи до бриллиантовой свадьбы», — уверяет сумасшедший психолог, автор психологических комиксов для влюбленных «Как прожить в браке без брака» Таня Василькова. С Таней согласны сотни супружеских пар, которые были на грани расставания, но после ее советов до сих…

Подробнее

Елена Батурина: «Мы рады видеть каждого предпринимателя»

Сегодня все чаще предприниматели из совершенно разных сфер бизнеса стараются объединяться в сообщества — чтобы можно было пообщаться с коллегами, обсудить релевантный опыт, придумать новые совместные проекты. Обычно во многих таких сообществах для «входа» существует некая финансовая цензура: резидентом можно стать, имея определенный доход — где-то это от 5 миллионов рублей в месяц, где-то —…

Подробнее

Пластический хирург Александр Вдовин: топ 3 самых популярных в мире пластических операций

Вот уже долгие годы самой востребованный пластической операцией что у нас, в России, что во все мире, является блефаропластика — изменение формы век, разреза глаз. Во время операции врач делает небольшие разрезы в складках век или на внутренней поверхности, после чего удаляет (или же перераспределяет)  избытки кожи, жировой и мышечной ткани. Взгляд после этого становится…

Подробнее

Елена Шерипова: зачем модели/актёру развивать социальные сети

Ведение социальных сетей — необходимое условие для успешной карьеры.   Аккаунты в социальных сетях — необходимость!   Многие агенты  выбирают моделей и актеров  по количеству подписчиков, что поможет продать больше продукта или распиарить фильм. Большое количество подписчиков также помогает договариваться о более прибыльных контрактах.   Социальные сети являются отличным способом привлечения новой аудитории. Благодаря социальным…

Подробнее