Нурия Архипова: факторы, которые отвлекают от исполнения целей

Чтобы достичь цели, нужно поменять своё поведение. На первоначальном этапе это кажется сложным, ведь необходимые привычки ещё не сформированы. Ко всему прочему, существуют различные отвлекающие факторы, которые могут отвлечь от исполнения целей. Поговорим об этих факторах. Чрезмерная идеализация Многие люди стараются сделать всё идеально, у них возникает постоянное стремление к идеализации. В результате этого можно…

Подробнее

Нинель Коломийцева рассказала, как научиться медитировать

Новички зачастую испытывают проблемы с медитациями. Можно сказать, что это нормальная практика. Медитация для начинающего представляется, как правило, чем-то непонятным и странным. Хотя для тех, кто давно практикует медитации, ответ на вопрос о том, что она из себя представляет понятен. Медитация, по сути, является остановкой мыслительного процесса. К плюсам занятий по медитации можно отнести то,…

Подробнее

Владимир Лосев: отбеливающие полоски для зубов – плюсы и минусы использования

Отбеливающие полоски помогают осветлить зубы, устранить пигментные пятна на них. Они относительно безопасны при правильном применении, правда, подходят далеко не всем пациентам. Тем, у кого уже есть проблемы с эмалью, например, присутствует повышенная чувствительность зубов домашнего отбеливания, в том числе при помощи полосок, лучше избегать, чтобы не сделать свою проблему еще более ощутимой и не…

Подробнее

Ольга Романив рассказала, из каких мальчиков вырастают альфонсы

Большинство женщин хочет видеть рядом с собой ответственного, самостоятельного и надежного человека. А мамы в свою очередь стараются вырастить из сыновей таких сильных и независимых мужчин, которые станут опорой для своих будущих жен и детей. Так почему же некоторые современные мужчины вместо того, чтоб подставить женщине свое крепкое плечо, сами готовы занять место на ее…

Подробнее

Дарья Погодина: российские сериалы осени

Наступила осень — самое время залезть в пижаме под одеяло с вкусняшками, открыть онлайн-кинотеатр и включить хороший сериал. «Пингвины моей мамы» Главный герой сериала, роль которого исполнил Макар Хлебников, — 15-летний школьник Гоша, проживающий в Москве. Родители юноши одержимы идеей спасти всех детей на планете и поэтому решают усыновить четвертого ребенка. Пока семья Гоша находится…

Подробнее

Владимир Ивкин рассказал, какие причины стоят за появлением прыщей

Склонность к акне передается по наследству точно также, как и тип кожи. Если у вас проблемная кожа и в свое время, в юности или, например, уже в зрелом возрасте, вы столкнулись или сталкиваетесь с высыпаниями на лице, то можно с определенной долей вероятности утверждать, что ваши дети унаследуют эту особенность вашей кожи. А питание, молочная…

Подробнее

Амина Бердова: можно ли заменить ботокс

Препараты на основе ботулинического токсина занимают первое место среди процедур по омоложению. Используются они в нескольких сферах – это профилактика и избавление от мимических морщин, устранение тяжей платизмы в области шеи, борьба с гипергидрозом (повышенным потоотделением). Более того ботулотоксин применяется и в контурной пластике – с его помощью можно приподнять уголки губ, устранить асимметрию лица,…

Подробнее

Лия Гавашели: уход за руками – от домашних процедур до инъекций и аппаратной косметологии

На состояние кожи рук оказывают влияние несколько факторов: среди из них сухой воздух, жесткая вода, использование химических средств в быту, а также различных видов моющих средств, в том числе мыла. Наличие кожных заболеваний и возраст также могут влиять на состояние рук не лучшим образом. Существует несколько негласных правил, о которых не стоит забывать. Наносите увлажняющее…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: всё о кармическом новолунии в сентябре

Первое осеннее новолуние в этом году будет 7 сентября. В небе появится аспектная фигура — Большой Тригон. Благодаря ему сложатся удачные условия для реализации задуманного. Во время кармического новолуния обостряются все моменты, которые мы когда-либо не решили. В этот раз новолуние произойдет в знаке Девы — земного знака. Это значит, что все вопросы, которые связаны…

Подробнее

Мира: 5 способов прокачать свою креативность

Креативность – не врожденный дар, а приобретенный навык. Она ценится работодателями, помогает в отношениях и даже в быту. Неважно, творческая у вас профессия или нет, прокачать это качество, как мышцу, может каждый. Полюбите процесс решения проблемы Творческий человек находит удовольствие не только в достижении результата, но в процессе продвижения к цели — ему нравится думать,…

Подробнее