Мадина Байрамукова: как вредные привычки в питании влияют на кожу
Недостаток тех или иных полезных микроэлементов и витаминов, вследствие например ограничений в питании и строгих диет, может приводить к проблемам с кожей. Нехватка витамина С вызывает повышенную ломкость волос и сухость кожи, а недостаток жирных кислот Омега-3 ухудшает ее эластичность и иммунную функцию. Несбалансированное питание и вредные пищевые привычки влияют на состояние кожного покрова не…
Подробнее