Клинический психолог Марианна Абравитова: как сказать своему партнеру о беременности

Распространенное заблуждение сводится к поиску «специального подхода» или «правильных слов». А между тем беременность – это совместная ответственность обоих партнеров, а будущий ребенок – плод вашей общей любви. Если ребенок желанный, то новость о беременности станет радостным событием для вас обоих. В таком случае не нужно изобретать сложные стратегии или сценарии. Просто поделитесь своей радостью…

Клинический психолог Марианна Абравитова: почему вы чувствуете себя счастливым

В представлении многих счастливый человек – тот, у кого успешная карьера, крепкие отношения и финансовая стабильность. Однако мы можем наблюдать, что у людей, имеющих все перечисленное, все равно отсутствует ощущение счастья. Почему так происходит? Часто человек сам устанавливает для себя завышенные требования к счастью – примерно те, которые перечислены выше. И нередко бывает, что человек…

Психолог Марианна Абравитова: как победить зависимость от маркетплейсов

Маркетплейсы стали важной частью нашей повседневной жизни, и делать покупки сейчас стало не просто удобно, но и увлекательно. Тем не менее со временем многие из нас могут заметить, как все чаще приобретают вещи, в которых нет необходимости, и становятся зависимыми от онлайн-шопинга. Это может быть серьезной проблемой, над которой необходимо работать. Для этого следует понять,…

Марианна Абравитова рассказала, почему плакать полезно

Считается, что плач полезен для организма, так как помогает ему быстрее восстановиться после переживаний, снижая внутреннее эмоциональное напряжение. Таким образом, слезы можно назвать естественной защитой нервной системы от перегрузки. Слезы, возникающие как реакция на какое-либо эмоциональное событие, действительно можно назвать анестетиком. Они мгновенно облегчают сложное душевное состояние, выполняя роль натурального обезболивающего. Когда человек плачет, автоматически…

Клинический психолог Марианна Абравитова: можно ли найти свою судьбу с помощью «ананасового знакомства»

Сейчас в Европе набирает популярность так называемые «ананасовые знакомства»: в супермаркете надо взять с полки ананас (покупать совершенно не обязательно) и положить его в тележку листьями вниз. После этого остается лишь прогуливаться между полками и ждать, пока кто-то подкатит к вам со своей тележкой. Забавно, правда? Этот способ знакомств быстро завоевал популярность в Испании и…