Нина Коломийцева: как прийти в форму после праздников с помощью йоги
Новый год – отличное время для любых начинаний. Поэтому. если вы задумываетесь о том, чтобы внести в свою жизнь разнообразие или, например, начать заниматься духовными практиками не стоит откладывать свое желание. Приступая к практике йоги необходим понять главное, что йога не ставит перед собой целью похудение. Не стоит забывать, что это прежде всего духовная практика,…