Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать

Новости

Статистика показывает, что с проблемой близорукости сталкивается каждый третий-четвертый взрослый житель России. Основная причина этого — активное использование различных гаджетов. По данным мировых исследований, в некоторых регионах, таких как Азия, процент людей с миопией достигает 50% и более. Здесь также прослеживается прямая связь с повсеместным распространением цифровых устройств. Однако гаджеты — не единственный фактор, влияющий…

Аделина Панина: как отмечают мистический день Ламмас 1 августа

Новости

Лугнасад или День Ламмас — это один из самых известных кельтских праздников, который традиционно отмечают 1 августа. Первый день августа принято называть Днем Ламмаса, отдавая дань уважения древнему богу плодородия. Согласно кельтской легенде, праздник ввел покровитель Луг в честь памяти своей покойной матери Таилтине. В некоторых источниках указанная дата считается временем начала жатвы, знаменуя очень…

Финансовый эксперт Светлана Петрова: путь к благополучию начинается с правильного отношения к деньгам

Новости

Зачастую люди ошибочно полагают, что ключ к финансовой независимости и благополучию лежит исключительно в увеличении доходов. Однако практика показывает, что даже стабильно высокий заработок не гарантирует душевного спокойствия и радости. Корни проблемы кроются гораздо глубже — в наших установках, мировоззрении и привычках, связанных с деньгами. Многие с детства усваивают неправильные модели поведения в отношении финансов.…

Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: чем опасна сухость во рту и что с этим делать

Новости

Сухость во рту, или ксеростомия, является не просто неприятным симптомом, но и серьезным фактором риска для развития различных стоматологических заболеваний. Дело в том, что при снижении или прекращении выработки слюны в полости рта нарушается естественное увлажнение и самоочищение. Это может привести к осложнениям в виде стоматита, глоссита (воспаления языка), кандидоза и заедов в уголках рта.…

Галина Янко: как привлечь в дом удачу и защититься от негатива

Новости

Дом — совершенно особое место для каждого человека. Именно туда мы возвращаемся после трудового дня, из путешествий и рабочих поездок, после длительных прогулок, желая восстановить силы и отдохнуть. Но порой что-то идет не так, и любимая квартира начинает отнимать энергию, а не давать. Сразу хочется как можно меньше времени проводить в родных стенах, а то…

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как по внешнему виду кожи можно определить проблемы с гормонами

Новости

Состояние нашей кожи тесно связано с балансом гормонов в организме. Ведь эти биологически активные вещества играют ключевую роль в регуляции множества физиологических процессов, включая обновление и структуру кожных покровов. Одним из ярких примеров такой взаимосвязи является роль эстрогенов. Эти женские половые гормоны во многом определяют упругость и гидратацию кожи. Под их влиянием вырабатывается коллаген —…

Ольга Романив: лайфхаки, которые помогут произвести хорошее впечатление за 60 секунд

Новости

Если вам нужно произвести хорошее впечатление на определенного человека, то вам пригодятся полезные психологические трюки, благодаря которым вы сможете очаровать кого-угодно за 60 секунд. Сделайте правильный комплимент Наверняка все обращали внимание на то, насколько мы редко говорим комплименты незнакомым людям. Это как будто не принято и даже немного стыдно, как будто нарушает чьи-то границы. Каждому…

Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы

Новости

Потомственная шаманка Кажетта Ахметжанова сейчас проводит духовно-экологический тур по местам силы Якутии. Маршрут называется «Батагай-Бетенкес-Туостах-Кисилээх» и продлится до 3 августа. Якутия является самой мистической и энергетически сильной землей уже много веков. Люди приезжают сюда не только полюбоваться уникальной природой, но и для перезагрузки, оздоровления, поиска ответов на волнующие вопросы. Кажетта рассказала, что перед подобными духовными…

Врач-гигиенист клиники Мегастом Ольга Жидких: почему нельзя языком вытаскивать куски пищи из зубов

Новости

Наверняка многие из нас сталкивались с ситуацией, когда после приема пищи вы обнаруживали, что между зубами застряли кусочки еды. И первой реакцией в таких случаях становится попытка решить проблему с помощью языка. Но есть мнение, что делать этого нельзя. Так ли это? И если да, то почему? Во-первых, несмотря на кажущуюся простоту, вам вряд ли…

Travel-эксперт, самый известный турагент России Тариел Гажиенко: как вести себя за границей, чтобы путешествие оставило только положительные эмоции

Новости

Отправляясь в путешествие в другую страну, каждый мечтает вернуться домой с приятными впечатлениями и незабываемыми воспоминаниями. Однако собственное незнание местных реалий может омрачить весь отдых. Чтобы этого избежать, важно ознакомиться с основными правилами этикета и поведения для туристов. Первое и, пожалуй, самое главное — с уважением относиться к культуре и укладу жизни той страны, куда…