Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать

Статистика показывает, что с проблемой близорукости сталкивается каждый третий-четвертый взрослый житель России. Основная причина этого — активное использование различных гаджетов. По данным мировых исследований, в некоторых регионах, таких как Азия, процент людей с миопией достигает 50% и более. Здесь также прослеживается прямая связь с повсеместным распространением цифровых устройств. Однако гаджеты — не единственный фактор, влияющий…

Аделина Панина: как отмечают мистический день Ламмас 1 августа

Лугнасад или День Ламмас — это один из самых известных кельтских праздников, который традиционно отмечают 1 августа. Первый день августа принято называть Днем Ламмаса, отдавая дань уважения древнему богу плодородия. Согласно кельтской легенде, праздник ввел покровитель Луг в честь памяти своей покойной матери Таилтине. В некоторых источниках указанная дата считается временем начала жатвы, знаменуя очень…

Финансовый эксперт Светлана Петрова: путь к благополучию начинается с правильного отношения к деньгам

Зачастую люди ошибочно полагают, что ключ к финансовой независимости и благополучию лежит исключительно в увеличении доходов. Однако практика показывает, что даже стабильно высокий заработок не гарантирует душевного спокойствия и радости. Корни проблемы кроются гораздо глубже — в наших установках, мировоззрении и привычках, связанных с деньгами. Многие с детства усваивают неправильные модели поведения в отношении финансов.…

Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: чем опасна сухость во рту и что с этим делать

Сухость во рту, или ксеростомия, является не просто неприятным симптомом, но и серьезным фактором риска для развития различных стоматологических заболеваний. Дело в том, что при снижении или прекращении выработки слюны в полости рта нарушается естественное увлажнение и самоочищение. Это может привести к осложнениям в виде стоматита, глоссита (воспаления языка), кандидоза и заедов в уголках рта.…

Галина Янко: как привлечь в дом удачу и защититься от негатива

Дом — совершенно особое место для каждого человека. Именно туда мы возвращаемся после трудового дня, из путешествий и рабочих поездок, после длительных прогулок, желая восстановить силы и отдохнуть. Но порой что-то идет не так, и любимая квартира начинает отнимать энергию, а не давать. Сразу хочется как можно меньше времени проводить в родных стенах, а то…