Оксана Ли: хитрости, которые помогут начать есть меньше

Для того чтобы побороть тягу к еде, не нужно морить себя голодом и отказываться от любимых продуктов, достаточно всего лишь следовать простым принципам. Если совсем недавно вы плотно поели, но вас снова одолевает чувство голода, возможно, на самом деле вы ощущаете… жажду! В таком случае рекомендуется выпить стакан воды и подождать 10-15 минут. Если желание…

Подробнее

Валерия Утушкина: 5 принтов, которые старят

Одежда с рисунками может как придать молодости, так и, наоборот, состарить.Когда вы выбираете вещи с принтом, помните, что некоторые из них могут прибавить возраст и лишний вес. Внедряйте их в гардероб дозировано и следите за тем, чтобы они правильно распределялись по фигуре. Не забывайте и о размере рисунка: чем он меньше, тем лучше. Самыми безопасными…

Подробнее

Владимир Лосев: гаджеты для самостоятельного отбеливания зубов

На сегодняшний день на рынке представлено действительно много разнообразных продуктов для отбеливания зубов. В чем же основная проблема данных средств отбеливания? Во-первых, большая часть этих средств не прошла сертификацию. Поэтому их вред/польза для эмали зубов ничем не подтверждается и не опровергается. То есть человек, который приобрел то или иное средство, берет всю ответственность за последующее…

Подробнее

Семен Якубов побывал на премьере фильма “Непослушная”

В минувшие выходные в кинотеатре «Октябрь» состоялся премьерный показ фильма «Непослушная» режиссера Дмитрия Суворова. В главных ролях Александр Петров, Анастасия Резник, Ян Цапник. На премьере фильма побывал известный актер театра и кино, продюсер Семен Якубов. «В фильме затронуты важные темы. Например, тема того, что зачастую мы в силу своего стереотипного мышления воспринимаем людей не такими,…

Подробнее

Саона: как появляются кармические болезни

Часто беспокоят одни и те же проблемы со здоровьем? Посмотрите на это глубже — скорее всего, вы что-то сделали не так в прошлой жизни. Мало кто знает, но кармические болезни связаны с прошлым воплощением и являются результатом нашего мышления. Своими поступками и мыслями еще в прошлой жизни мы посеяли семена, которые дают всходы на протяжении…

Подробнее

Александр Вдовин назвал самую популярную пластическую операцию 2023 года

Самой популярной пластической операцией у россиянок можно назвать блефаропластику. По актуальности она опережает в нашей стране маммопластику и ринопластику – операции, которые также возглавляют верхние строчки рейтингов популярности. Почему блефаропластика? Именно с нее, как правило, начинается омоложение. С морщинками в области глаз, первыми признаками нависания верхнего века, мешками под глазами, от которых невозможно избавиться косметическими…

Подробнее

Дмитрий Дюран рассказал, какой диете отдать предпочтение

Придерживаться популярной у звезд GOLO-диеты дольше месяца опасно для здоровья, рассказал специалист по питанию и кондитер Дмитрий Дюран. Практически все диеты изначально создавали как лечебные системы питания для улучшения метаболизма и повышения резистентности к инсулину. При этом у каждой из них есть свои особенности. GOLO-диету можно сравнить с так называемым правильным питанием (ПП), так как…

Подробнее

Наз Маер: модная палитра и актуальные принты этой весны

Основной палитрой в одежде весна-лето 2023-2024 остается нежная пастель, в которой выделили самыми популярными лавандовый и фисташковый оттенки. Не забываем и о главном оттенке этого года – классическом синем цвете, а также без оттенков, с которыми лето не было бы таким ярким и насыщенным. Красный, желтый, оранжевый, зеленый, ярко-розовый идеально подходят для весенне-летней одежды. Помимо…

Подробнее

Кристина Дюран: как развивать собственную интуицию и для чего это надо

Интуицию часто называют внутренним голосом и «шестым чувством». Людям с хорошо развитой интуицией приписывают экстрасенсорные способности, хотя ничего сверхъестественного в том, что люди умеют прислушаться к себе, проанализировать не только собственные ощущения, но и ситуацию, поведение других людей, безусловно, нет. Потому что интуиция напрямую связана с эмоциональным интеллектом, т.е. способностью разбираться в эмоциональной сфере, понимать…

Подробнее

Валерия Утушкина назвала топ-5 самых модных аксессуаров 2023 года

Большие сумки Прошлые два сезона мы только и делали, что придумывали, что же такого положить в микро-сумку. Но их нефункциональность раздражала, и дизайнеры придумали тренд носить две сумки вместе – маленькую и большую. В этом сезоне сдались окончательно – в моду вернулись вместительные сумки XXL. Балетки. Балетки были одним из самых востребованных трендов обуви 2022…

Подробнее