Дмитрий Дюран рассказал, какой диете отдать предпочтение

Придерживаться популярной у звезд GOLO-диеты дольше месяца опасно для здоровья, рассказал специалист по питанию и кондитер Дмитрий Дюран. Практически все диеты изначально создавали как лечебные системы питания для улучшения метаболизма и повышения резистентности к инсулину. При этом у каждой из них есть свои особенности. GOLO-диету можно сравнить с так называемым правильным питанием (ПП), так как…

Подробнее

Наз Маер: модная палитра и актуальные принты этой весны

Основной палитрой в одежде весна-лето 2023-2024 остается нежная пастель, в которой выделили самыми популярными лавандовый и фисташковый оттенки. Не забываем и о главном оттенке этого года – классическом синем цвете, а также без оттенков, с которыми лето не было бы таким ярким и насыщенным. Красный, желтый, оранжевый, зеленый, ярко-розовый идеально подходят для весенне-летней одежды. Помимо…

Подробнее

Кристина Дюран: как развивать собственную интуицию и для чего это надо

Интуицию часто называют внутренним голосом и «шестым чувством». Людям с хорошо развитой интуицией приписывают экстрасенсорные способности, хотя ничего сверхъестественного в том, что люди умеют прислушаться к себе, проанализировать не только собственные ощущения, но и ситуацию, поведение других людей, безусловно, нет. Потому что интуиция напрямую связана с эмоциональным интеллектом, т.е. способностью разбираться в эмоциональной сфере, понимать…

Подробнее

Валерия Утушкина назвала топ-5 самых модных аксессуаров 2023 года

Большие сумки Прошлые два сезона мы только и делали, что придумывали, что же такого положить в микро-сумку. Но их нефункциональность раздражала, и дизайнеры придумали тренд носить две сумки вместе – маленькую и большую. В этом сезоне сдались окончательно – в моду вернулись вместительные сумки XXL. Балетки. Балетки были одним из самых востребованных трендов обуви 2022…

Подробнее

Певица Nelli анонсировала выход нового трека

В понедельник 27 февраля состоится премьера нового трека Nelli «Tik Tak» на всех популярных музыкальных площадках страны. Можно сказать, что релиз по-настоящему долгожданный. В достаточно плодотворном творчестве певицы до недавнего времени наблюдался небольшой перерыв, который Nelli, по ее собственным словам, взяла, чтобы немного переосмыслить важные для себя вещи в том числе и в музыке. Рассказывая…

Подробнее

Роман Бирюков: что приводит к трещинам на эмали зубов

Трещины на эмали зубов не представляют опасности, если они не выходят за пределы эмали. У очень многих людей присутствуют трещины на эмали, которые не нуждаются в каком-либо специальном лечении. Как правило, трещины даже не заметны невооруженным взглядом – их можно рассмотреть при правильном освещении. Если пациента беспокоит косметический дефект, то можно прибегнуть, например, к установке…

Подробнее

Ольга Романив: что такое киберлофинг и как он помогает в работе

Термин «киберлофинг» произошел от английского выражения cyberloafing, обозначающего использование возможностей, предоставляемых интернетом в личных целях на рабочем месте. Понятие киберлофинг включает пользование мессенджерами, написание личных писем и сообщений, просмотр фильмов, роликов, программ и новостных лент в социальных сетях. Считается, что люди, склонные к киберлофингу на рабочем месте, тратят впустую много времени – вместо того, чтобы…

Подробнее

Саона: 5 главных признаков, что вас сглазили

Порой негативным происшествиям в вашей жизни сложно найти объяснения, тогда стоит задуматься — вдруг кто-то целенаправленно желал вам несчастий. О сглазе, который отрицательно воздействует на человека, слышал каждый из нас. Но одно дело — иметь общее представление о такой беде, и совсем другое — столкнуться с ней на практике самому. Некоторые люди до последнего не…

Подробнее

Владимир Брилёв дал интервью немецкому журналисту

По словам Владимира Брилёва, разговор с журналистом из Баварии Джорджем Деллом получился интересным и очень живым. Вопросы были не просто неожиданными, а очень неожиданными! В общей сложности интервью вместо запланированного одного часа длилось целых полтора. Но время промчалось быстро, а значит, как говорится. «собеседники остались довольны друг другом». «Разговор был конструктивным, на меня не очень…

Подробнее

Галина Янко: 3 ошибки при выборе аромасвечей

Все знают, что свечи для интерьера — простое и быстрое решение украсить дом. Но не стоит забывать, что свеча должна быть не только красивой и приятно пахнущей, но еще и безопасной. Покупка ароматических свечей с синтетическими ароматизаторами Если вы ищете свечи, которые не только добавят эстетики и тепла, но еще и будут безопасными для здоровья…

Подробнее