Бибигуль Кушалиева: как говорить, чтобы мужчина услышал

Разговор с мужчиной нужно строить на принципах честности. Когда мы честны с собой, с мужчиной, проявляем свои чувства честно и говорим  то, что хочется, мужчину это обезоруживает. Он ощущает честность на подсознательном уровне, и это его подкупает. Поэтому я рекомендую все диалоги вести честно, без навязывания. Когда разговариваете с мужчиной, обсуждать одну тему, а не…

Подробнее

Алекс Анохин: артистизм и раскрепощенность – как развить эти качества у ребенка

Певец Алекс Анохин с раннего возраста проявлял музыкальные способности. В 11 он уже был солистом детского вокально-инструментального ансамбля. «Страх сцены» Алекс, по его собственному признанию, научился побеждать еще в детстве. В студенческие годы артист играл в КВН, после окончания музыкального училища работал диджеем на радио. Волнение на сцене или перед выступлением можно считать естественной реакцией…

Подробнее

Владимир Лосев рассказал о продуктах, которые отбеливают зубы

Поддержание природной белизны зубов с помощью продуктов питания – это один из самых безопасных по отношению к эмали способов отбеливания зубов. На первом месте среди таких продуктов, безусловно, будут находиться самые обычные яблоки. Содержащаяся в этих плодах яблочная кислота способствует снятию зубного налета и отбеливанию. Поэтому стоматологи и врачи-педиатры всегда советую молодым мамам давать кусочки…

Подробнее

Валерия Барченко рассказала о самых популярных процедурах в перманентном макияже

На первом месте – перманентный макияж бровей. На мой взгляд, это одно из самых популярных сегодня направлений, самое ходовое и самое беспроблемное. Представительницы прекрасного пола довольно часто сталкиваются с проблемами в этой области: асимметрия, может не хватать части брови по каким-либо причинам, когда-то неправильно выщипали, брови с возрастом потеряли свою густоту и цвет и т.д.…

Подробнее

Джобир Шоев: методы самопомощи при эмоциональном выгорании

Эмоциональное выгорание — это ответная реакция психики на постоянное давление извне и накопление негативных эмоций. Такое напряжение без необходимой разрядки исчерпывает личностный ресурс без последующего восполнения. Первую стадию выгорания отследить сложно, она характеризуется лишь уменьшением энергии для выполнения профессиональных обязанностей. На  втором этапе появляются усталость, апатия, у человека могут возникать проблемы со сном. Далее начинают…

Подробнее

Владимир Брилёв стал ведущим Весеннего бала – 2023

20 марта 2023 года, в самом центре Москвы,  в  роскошном историческом зале театра «Школа   современной пьесы» состоялся  третий, ежегодный  «Весенний  бал». Организатором этого, безо всякого преувеличения, заметного и значимого события нынешней «модной весны» стала, как и всегда Академия стиля «Diamond Kids» под руководством Елены Эпельбаум. Зрителей и гостей ожидало необыкновенное путешествие в загадочный мир Востока,…

Подробнее

Бибигуль Кушалиева: к каким болезням могут приводить измены партнера

На уровне физиологии в первую очередь страдает нервная система и когнитивное восприятие действительности. Адреналин, норадреналин, кортизол, глюкокортикоиды и другие гормоны воздействуют на нервную систему и приводят к беспокойству, тревожности, возбуждению. Теряется сон, аппетит, присутствует усталость от бесконечного потока негативных мыслей. Мы постоянно находимся в этом состоянии, из которого сложно выйти. Поэтому собраться с силами часто…

Подробнее

Александр Осипов: 5 способов, которые изменят интерьер кухни без ремонта

Для того, чтобы преобразить кухню не всегда стоит прибегать к ремонту: существует множество приемов, которые способны обновить пространство дома и наполнить его новым веянием. Столовый сервиз Пожалуй, ничто так не преображает кухню, как чайно-столовый сервиз, который способен создать единую атмосферу на кухне. Причем, в зависимости от дизайна ваше пространство заиграет новыми красками. Яркий чайник И…

Подробнее

Галина Янко рассказала, какие вещи нельзя хранить под кроватью

Сон не восстанавливается, настроение стабильно удрученное, а по ночам часто снятся кошмары? Срочно разберите завалы под вашей кроватью: если там скопился хлам, велика вероятность, что это отразится на энергетике спальни. Испорченная, поношенная одежда и обувь Если вещь кто-то носил, значит, она «пропиталась» энергетикой этого человека. И неважно, если владелец вы сами: одежда или обувь могла…

Подробнее

Михаил Лабковский и Владислав Третьяк выступят на Форуме Успеха

На планирующимся в начале июня в Санкт-Петербурге двухдневном мотивационном марафоне под названием “Форум Успеха” планируется выступление большого количества спикеров – признанных специалистов в различных сферах: спорт, бизнес, психология, телевидение и др. По замыслу организаторов, “Форум Успеха” больше чем семинар, конференция и тренинг вместе взятые. Он рассчитан на широкую аудиторию участников, каждый из которых сможет вынести…

Подробнее