Валерия Утушкина: модные лайфхаки для женщин низкого роста

Не все девушки обладают модельными параметрами, однако выглядеть стильно и привлекательно хочется каждой. Что делать, если природа наделила вас невысоким ростом и миниатюрностью, а одежду представляют исключительно длинноногие красавицы? В первую очередь, помните, что низких девушек с ростом меньше 160 сантиметров — много, поэтому вам лишь важно соблюдать в своем гардеробе некоторые правила, которые позволят…

Подробнее

Ольга Романив: что делать, если вас «игнорят» онлайн

Сегодня для многих из нас онлайн-общение стало едва ли не единственным способом взаимодействия с миром. Виртуальное пространство дает нам возможность решать рабочие вопросы и дарит радость от общения с близкими людьми. Но есть в диджитал-коммуникациях одно «но»: не видя собеседника лицом к лицу, мы теряем от 40 до 60 процентов информации, которую он транслирует с…

Подробнее

Кристина Дюран: как говорить с ребенком о разводе родителей

При разводе детям стоит объяснить, что мама и папа решили, что больше не могут жить вместе, что их чувства к друг другу угасли и они больше не муж и жена. При этом важно подчеркнуть, что они остаются мамой и папой: «Мы по-прежнему оба очень сильно тебя любим, так же будем оберегать, общаться и проводить время…

Подробнее

Владимир Лосев: как выбрать ирригатор и зачем он нужен

Ирригатор — это прибор, который позволяет избавлять от остатков пищи в труднодоступных местах при помощи струи воды, которая подается под давлением. Раньше данные приборы чаще всего рекомендовали пациентам с брекет-системами и зубными протезами. Однако сегодня стоматологи настаивают на том, что ирригатор должен быть в каждом доме, так как этот прибор является незаменимым помощником по очищению…

Подробнее

Валерия Барченко перечислила основные техники перманентного макияжа

В сфере перманентного макияжа вместе с увеличением числа специалистов возрастает и количество новых названий для различных техник. Однако наименования зачастую обусловлены творческим подходом мастера и являются определенным маркетинговым ходом, что вводит клиента в заблуждение. Чтобы не потеряться в разных названиях, возможно, одной и той же техники, следует обращать внимание на качество самой работы, на то,…

Подробнее

Nelli: как вернуть голос и восстановить голосовые связки

Голос – инструмент капризный, и в холодную, промозглую погоду его легко могут доконать сырость, стрессы, простуды и неправильное питание. Как вернуть утраченный голос? Молчите Больше спите и меньше говорите – ваш голос сейчас нуждается в отдыхе. Если говорить все же приходится, то не шепчите (шепот очень вреден для связок), а старайтесь говорить тихо, низким грудным…

Подробнее

Джобир Шоев рассказал, как развивать личностную мотивацию и целеполагание

Развитие личностной мотивации и целеполагания может помочь вам достичь большего успеха в жизни и стать более уверенным в себе. Ниже приведены некоторые способы, которые помогут вам развить личностную мотивацию и целеполагание: Определите свои ценности и жизненную миссию. Определите, что для вас действительно важно, какие ценности вы придерживаетесь и какую жизненную миссию вы преследуете. Это поможет…

Подробнее

Алекс Анохин был в жюри конкурса «Краса России 2023»

Вот уже 29 лет фестиваль «Краса России» собирает на сцене самых ярких, харизматичных и артистичных участниц из разных уголков страны, чтобы дать им возможность проявить себя. Первый отборочный тур проходил на днях в Волгограде в Доме офицеров. Певец Алекс Анохин стал одним из членов жюри конкурса и принял участие в концертной программе фестиваля, исполнив два…

Подробнее

Александр Осипов: идеи для обновления интерьера на съемной квартире

Съемная квартира — это всегда некий challenge. Сначала мы тратим часы на поиск заветных метров в нужном районе, а затем пытаемся превратить жилплощадь в место с теплой и уютной атмосферой. Говорим «нет» хозяйскому декору Для того чтобы начать оформление жилого пространства с нуля, необходимо избавиться от существующего декора: настенные картины, фигурки из гжели, вазы в…

Подробнее

Владимир Брилёв: «Неделя была насыщенной!»

Минувшая неделя была насыщена событиями для российского певца Владимира Брилёва. «Буквально пару-тройку дней назад, 6 марта, «Центру социальной интеграции Диана Гурцкая» исполнилось уже целых пять лет! – рассказал нам артист в своем интервью. – И, конечно же, это событие отмечалось широко и празднично. Ведь подопечные Центра — ребята, у которых есть некоторые проблемы со здоровьем,…

Подробнее