Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: оптимальное расстояние для ребенка от экрана телевизора и его влияние на здоровье

Новости

Современные дети все больше времени проводят перед экраном телевизора. А ведь детские глаза особенно чувствительны к условиям просмотра. Поэтому чтобы хоть как-то снизить нагрузку на зрение, важно учитывать оптимальное расстояние от экрана телевизора. Основное правило гласит, что расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 1, 5-2, 5 диоптрий на диагональ телевизора. Это означает,…

Офтальмолог Кирилл Светлаков: почему нельзя подбирать очки самостоятельно

Новости

Многие считают, что нет ничего сложного подобрать самому себе очки. Но это мнение – в корне неверное. Глаз — это сложный оптический механизм, и его диагностика включает множество параметров, среди них — форма глазного яблока, степень аметропии (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) и даже анатомия глаз. Даже небольшие ошибки во время самостоятельного выбора очков могут привести к…

Офтальмолог Элина Санторо: как можно избавиться от плавающих мушек перед глазами

Новости

Плавающие мушки перед глазами – достаточно распространенный симптом. К счастью, в большинстве случаев это нормальный процесс, связанный с естественным старением глаз, когда стекловидное тело, являющееся гелеобразным субстратом, теряет влагу, сморщивается и отдаляется от сетчатки. Появляются достаточно плотные участки, которые и вызывают визуальные эффекты. Эти мушки становятся более заметными при ярком освещении или при взгляде на…

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: как косметологические процедуры могут повлиять на зрение

Новости

Современная косметология достигла впечатляющих высот, предлагая широкий спектр процедур для ухода за кожей. Но в погоне за идеальной внешностью важно помнить о разумном подходе, особенно когда речь идет о здоровье наших глаз. Доверяя свою красоту косметологу, убедитесь, что это специалист с медицинским образованием, который строго придерживается протоколов безопасности. Только эксперт с глубокими знаниями физиологии и…

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: почему нельзя покупать готовые очки для зрения

Новости

Очки – это медицинское изделие, требующее индивидуального подхода, а не просто аксессуар для коррекции зрения. Готовые очки, которые кажутся выгодными из-за низкой цены, на самом деле могут таить в себе опасность для здоровья ваших глаз. Причина кроется в том, что зрение каждого человека уникально, а такие параметры как диоптрии, межзрачковое расстояние и астигматизм могут сильно…

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какие продукты полезны для зрений

Новости

Забота о здоровье глаз — это не только регулярные посещения офтальмолога, но и внимательное отношение к питанию. То, что мы едим, напрямую влияет на состояние нашей зрительной функции. Существует множество мифов и фактов о том, какие продукты могут помочь сохранить здоровье глаз, и понимание роли витаминов и питательных веществ в этом вопросе помогает прояснить ситуацию.…

Врач-офтальмолог Элина Санторо: передается ли зрение по наследству

Новости

Генетический материал, полученный нами от родителей, определяет не только нашу внешность, но и склонность к различным заболеваниям, включая патологии зрительной системы. Насколько велик риск унаследовать проблемы со зрением, и какие методы помогут предотвратить или успешно лечить наследственные заболевания глаз? Начнем с того, что наследственные офтальмологические патологии условно делятся на три группы по степени тяжести и…

Офтальмолог Кирилл Светлаков: опасны ли для зрения нарощенные ресницы

Новости

Ношение нарощенных ресниц может привести к быстрому утомлению глаз и нарушению нормального процесса моргания. Это относится в первую очередь к пучковому наращиванию, так как оно может спровоцировать выпадение собственных ресниц. При этой процедуре на каждую натуральную ресницу крепится тяжелый объемный пучок, что создает значительную нагрузку, в результате чего родные ресницы могут не выдержать и начать…

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: как выбрать электронную книгу

Новости

Конечно, лучше всего читать «по старинке» бумажные книги. Они не имеют отражающих элементов, что уменьшает нагрузку на глаза. Но если мы говорим об электронных устройствах, то важно различать два типа экранов: обычные, характерные для телефонов, и электронные книги на основе технологии электронных чернил. Первые излучают свет, что может оказывать негативное влияние на зрение, заставляя глаза…

Офтальмолог Кирилл Светлаков: на состояние глаз человека влияет даже оттенок радужной оболочки

Новости

Темные глаза обладают большей стойкостью к воздействию ультрафиолетовых лучей по сравнению с голубыми, серыми и зелеными глазами. Дело в том, что темный цвет глаз связан с активной выработкой меланина — пигмента, который отвечает за насыщенность цвета. Это как раз и дает определенные преимущества: люди с темными глазами лучше защищены от вредного ультрафиолетового излучения. Например, владельцы…