Ольга Романив: «Первое, что вы должны учитывать, когда говорите о разводе ребенку – его возраст.»

Новость о том, что мама и папа разводятся, поразят двухлетнего и 10-летнего ребенка по-разному. Об этом рассказывает психолог и руководитель клуба «Классика отношений» — Ольга Романив. Ольга поделилась, как помочь детям справиться с этим в любом возрасте. Двое заботливых родителей однажды усадили своего дошкольника и рассказали ему о предстоящем разводе. Они осторожно и мягко сказали…

Александра Харрис рассказала, какие дни подходят для свадьбы в 2021 году

Полнолуние ассоциируется со странным или безумным поведением, включая даже лунатизм и насилие. Суперлуние при этом имеет совершенно другой оттенок влияния. Лунная теория, также известная как лунный эффект, заключается в том, что существует некоторая корреляция между лунными циклами и поведением человека. Многие люди отвергают мифы о влиянии Луны, но реальные результаты обнаруживаются с даже помощью науки.…

Амина Бердова: что такое церамиды, и как они работают

Церамиды – второе название керамидов, с которыми многие из нас знакомы из рекламы различных косметических средств. На самом же деле, церамиды (керамиды) относятся к липидным молекулам, которые входят в состав рогового слоя кожи и являются частью ее защитного барьера, препятствующего попаданию внутрь кожи вредных веществ. Задача церамидов скреплять между собой кожные чешуйки. Еще одна функция…

Анна Бжедугова: как вернуться к работе после праздников

Выходить на работу после вольных праздничных дней бывает настолько трудно, что психологи говорят о «постпраздничном синдроме» или «постпраздничной депрессии». Особенно может быть трудно, если вы работаете из дома, и, чтобы приступить к рабочим обязанностям, необходимо приложить титаническое усилие воли. Избежать состояния постпраздничной хандры вполне возможно. Правильное питание. Праздничный стол не считается столом, если на нем…

Кира Дихтяр: как ухаживать за волосами в зимнее время

Зимой волосы ослаблены и выпадают сильнее, чем летом. Многие девушки, руководствуясь предрассудками, перестают носить головные уборы чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают реже мыть голову, наивно полагая, что жир защитит волосы от мороза. Но это все мифы! А какова реальность? • Обязательно носите головной убор. Достаточно 5 минут на морозе и…

Кажетта Ахметжанова рассказала, как изменится наша жизнь после коронавируса

Как коронавирус повлияет на наши социальные нормы и отношения? Пока что у нас есть только догадки: изменившиеся социальные ожидания в отношении масок могут быть одним, новое отвращение к прикосновениям к лицу может быть другим. Некоторые группы людей, собравшейся в выходные, могут указывать на то, что для некоторых людей не соблюдаются некоторые нормы социального дистанцирования. Кто-то…

Владимир Яременко: как получить идеальное тело после новогодних праздников

Как только закончатся праздники, первое, о чем мы начнем думать — это о возвращении в форму, чтобы уже весной получить идеальное тело. Однако в погоне за идеальным телом не редко происходят ошибки, которые в конечном итоге не позволяют получить желаемое. 1. Откажитесь от жестких диет. Если ваша цель получить идеальное тело, нельзя слишком сильно урезать…

Нина Коломийцева: польза перевернутых асан в условиях малоподвижного образа жизни

Сейчас как никогда важно заниматься своим телом, задавать ему тонус и поддерживать в активном состоянии работу всех систем. Причём, это нужно не только для того, чтобы гармоничное физическое состояние отражалось на психологическом и внутренних процессах в целом. Это нужно и для того, чтобы иметь возможность противостоять токсичным веществам, бактериям и другим, попадающим к нам извне,…

Галина Янко: на что гадать в Щедрый праздник 13 января?

Две недели после православного Рождества считаются лучшим временем, чтобы опробовать старинные методы предсказания будущего. В России есть традиция предсказывать будущее во время рождественских праздников. С 6 января (Сочельник) по 19 января (Крещение Русской Православной Церкви) считается лучшим временем для предсказания будущего. Считается, что прогноз, сделанный за это время, является наиболее точным. Таролог Галина Янко уверяет,…

Мадина Байрамукова: липофилинг лица за и против

К неоспоримым плюсам липофилинга лица можно отнести безопасность действующего вещества. Собственный жир не вызывает аллергии или отторжения. Однако к липофилингу лица необходимо подходить осмотрительно. Личное мое мнение, что корректировать своим жиром можно все, что угодно (ягодицы, руки, живот, чтобы создать рельефный пресс), но только не лицо. Приживаемость жира – очень индивидуальный момент, который невозможно спрогнозировать.…