Пластический хирург Александр Вдовин: что такое сочетанные процедуры и зачем они нужны

В эстетической медицине сочетанные методики — далеко не новое направление, но в последние годы оно существенно расширилось и продолжает активно развиваться. Комбинированные подходы все чаще применяются как в пластической хирургии, так и в косметологии, позволяя добиваться более выраженных и комплексных результатов омоложения за одно посещение специалиста. Но почему же сочетанные методики становятся все более востребованными?…

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как защитить кожу от санитайзеров

В период сезонных вспышек гриппа и простудных заболеваний мы зачастую прибегаем к использованию различных антисептических средств, призванных уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Однако несмотря на их эффективность, частое или неправильное применение таких средств может нанести вред нашей коже. Дело в том, что антисептики, особенно на спиртовой основе, способны провоцировать раздражение, сухость и даже аллергические реакции. Они нарушают…

Злата Творцова: 4 техники, которые помогают справиться с обидой

Чувствовать обиду, которая включает в себя чувство гнева или горечи, из-за незначительной несправедливости или серьезного инцидента — это нормально. Однако, если вы будете продолжать испытывать эти чувства, это может иметь негативные последствия для вашего физического и психического здоровья. Перестать судить Примите как данность — ситуация уже случилась, поэтому переживать весь спектр негативных эмоций не только…

Пластический хирург Александр Вдовин: можно ли делать повторную блефаропластику

Любая пластическая операция со временем требует корректировки, и блефаропластика (хирургическое вмешательство на веках) не является исключением. Чаще всего пациенты прибегают к повторной коррекции верхних и нижних век именно по возрастным показаниям. Стоит учитывать, что ни одна пластическая операция не способна полностью остановить процесс старения. Особенно уязвимой в этом плане оказывается тонкая кожа в периорбитальной (глазной)…

Ольга Романив: как укрепить отношения с партнёром

Чтобы связь стала крепче, следует понимать: почва для неё – это пространство, в котором пара может быть вместе. То есть фактическое место. Например, дом, отель, парк или ресторан. Один из ключевых аспектов крепкого союза – осознанность и присутствие в моменте. Это означает внимание к партнёру, готовность слушать и по-настоящему понимать его. Для этого нужно ещё…

Пластический хирург Мадина Байрамукова: что такое тредлифтинг

В последние годы все большую популярность набирает уникальная методика под названием тредлифтинг. Этот малоинвазивный способ омоложения стремительно завоевывает сердца поклонников эстетической медицины, и для того есть веские причины. Суть тредлифтинга заключается во введении под кожу специальных рассасывающихся нитей, которые выполняют сразу несколько важных функций. Во-первых, они механически приподнимают и подтягивают обвисшие участки, возвращая коже утраченный…

Завотделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как справиться с синдромом сухого глаза

Синдром сухого глаза, также известный как сухой кератоконъюнктивит, – это распространенное офтальмологическое заболевание, которое может серьезно влиять на качество жизни. Ощущение сухости, жжения, песка в глазах, покраснение, расплывчатое зрение – все это симптомы, с которыми сталкиваются пациенты, обращающиеся к офтальмологу. Причины сухого глаза разнообразны и могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние причины это…

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: как сэкономить на новогодних путешествиях: советы от эксперта

Новогодние путешествия — это всегда небюджетная поездка. Это всегда нужно учитывать, планируя свой зимний отдых. Но есть ряд хитростей, которые помогут сэкономить на отпуске. Ключевой совет — нужно планировать свое путешествие заранее, уже сейчас. Билеты, забронированные в октябре, могут обойтись на 50-70% дешевле, чем в последний момент. Что касается выбора бюджетных направлений, в первую очередь…

Аделина Панина назвала 3 главных признака, которые говорят о плохой энергетике в доме

Люди привыкли мыслить материальными понятиями: им привычно то, что можно объяснить и потрогать, а вот словосочетание «плохая энергия» воспринимают не все. Однако каждый из нас ощущал ее от человека, который вечно всем недоволен, или в локации, где царит неблагоприятная обстановка. Скопление негативных эмоций и есть место, где эта энергия из положительной становится отрицательной и висит…

Психолог Роман Цветков: какие привычки мешают нам быть счастливыми

Каждый из нас – это набор привычек, которые формируют наш характер, стиль жизни и, в конечном счете, определяют наше счастье. Позитивные привычки ведут к успеху и удовлетворенности, в то время как негативные – к постоянному чувству неудовлетворенности, страху и разочарованию. Какие же привычки мешают нам быть счастливыми? В первую очередь это — сравнение себя с…