Александр Вдовин: как получить идеальные ягодицы

Состояние ягодиц зависит, на самом деле, от множества факторов: конституции; возраста, так как старение тела выражается в первую очередь в потери эластичности и обвисании тканей; генетики; осанки; даже от использования каблуков, так как при ношении обуви на высоком каблуке верхняя часть бедер и ягодицы не получают никакой нагрузки, соответственно расслабляются. Поэтому тем, кто постоянно ходит…

Подробнее

Дарья Погодина: продукты, которые согреют в холода

Осенне-зимний период в наших широтах — тяжелое время. Нам не хватает солнца, дневного света и тепла. Особенно тепла. Как же перестать мерзнуть? Хурма Хурма — кладезь полезных веществ. Во-первых, этот фрукт налаживает работу сосудов, с которыми у многих из нас вполне серьезные проблемы. Болезненная реакция на резкие перепады давления, мигрени, скачки артериального давления — все…

Подробнее

Владимира Брилёва пригласили в оргкомитет кинофестиваля «Победили вместе» имени Владимира Меньшова

Вот уже семнадцатый год подряд в России проходит интереснейшее событие – Международный кинофестиваль «Победили вместе», который недавно получил ещё один новый и очень почётный статус – фестивалю было присвоено имя замечательного советского и российского кинорежиссёра Владимира Меньшова. Перед началом этого большого и важного события в культурной жизни нашей страны, по сложившейся традиции, оргкомитет Международного кинофестиваля…

Подробнее

Открыт новый сезон юбилейного фестиваля «БРАВО, АРТИСТ»

16 октября 2022 года в Москве с огромным успехом прошёл 5-й юбилейный международный многожанровый фестиваль-конкурс «Браво, артист». В большой концертный зал Московского Государственного Университета спорта и туризма, где проходил фестиваль-конкурс, съехались участники из Москвы, Домодедово, Гусь-Хрустального, Подольска, Одинцово, Зеленограда, Иваново, Нижнего Новгорода, Калуги, Тулы, Рязани. За звание самых талантливых соревновались более 80 конкурсантов от 3…

Подробнее

Галина Янко рассказала, как развить телесную интуицию

Как и любая другая способность, наша интуиция поддается тренировке, и при желании ее можно улучшить. Вот несколько приемов, которые помогут развить внутреннее чутье и не ошибаться в принятии важных решений. Начните визуализировать Тренировать шестое чувство можно, развивая воображение. Если левое полушарие нашего мозга отвечает за логику и анализ, то правое — за сложные образы, творческие…

Подробнее

Наз Маер: визуальные иллюзии в одежде

О чудодейственных способностях одежды стройнить и делать нас выше наслышаны многие. Но не все умеют правильно работать с набором вещей, которые уже есть в гардеробах. Вертикаль в одежде вытягивает силуэт Для того, чтобы выглядеть стройнее, вам понадобятся любые вертикальные линии в одежде. Пуговицы в ряд, молния, супатная (потайная) застежка, полы жакета, кардигана, пальто, длинный шарф…

Подробнее

Алекс Анохин выступил на Форуме педагогов

23 октября 2022 года в Культурном центре «Салют», расположенном в Северо-Западном Округе Москвы, состоялся Форум, организатором которого стал продюсерский центр во главе с Саркисом Шакарян. На Форум приехали педагоги из разных городов России. Участников Форума ждали интересные мастер-классы, которые проводили в том числе и звезды, например, Этери Бериашвили, а также обширная концертная программа. Одним из…

Подробнее

Карина Гурина: как правильно подбирать нижнее белье к типу фигуры

В зависимости от ширины плеч и бедер, а также объема талии и груди различают несколько типов женских фигур. Определив тип собственной фигуры, вы сможете подобрать именно то нательное белье, которое визуально скорректирует силуэт и сделает его привлекательным и стройным. Тип фигуры — «яблоко» Обычно у таких женщин наблюдается еще и визуальное отсутствие талии. Выбирать в…

Подробнее

Владимир Лосев: почему появляются гнилые зубы и как их лечить

В человеческом организме все взаимосвязано, поэтому появление даже одного гнилого зуба в полости рта может стать причиной различных проблем со здоровьем, которые, казалось бы, совершенно не связаны со стоматологией. Наличие гнилых зубов в полости рта – это источник инфекции, которая благодаря кровеносной системе будет распространяться по всему организму. Как показывает практика, у людей действительно прослеживается…

Подробнее

Александр Осипов: 5 вариантов, чтобы сделать балкон полноценной частью квартиры

Превращаем балкон в функциональное пространство для отдыха, спорта, работы, творчества и игр. Рабочий кабинет Тот, кто сталкивается с необходимостью работать из дома, вынужден решать проблему оформления рабочего пространства. Мало кто может позволить себе выделить отдельную комнату под кабинет и работать там, не отвлекаясь на домочадцев и домашние дела. Уходить каждый день работать в кафе или…

Подробнее