Владимир Яременко: почему возникает тяжесть в ногах и как ее уменьшить
Тяжесть в ногах и усталость могут являться следствием совершенно разных состояний. В первую очередь, конечно же, это малоподвижный сидячий образ жизни, который ведет абсолютное большинство людей. Отсутствие адекватной и регулярной физической нагрузки приводит к тому, что мышц ног расслабляются. Помимо этого, постоянное сидение за компьютером приводит к нарушению кровообращения, что в свою очередь влечет за…
Подробнее