Нурия Архипова рассказала, как избежать конфликтных ситуаций на рабочем месте

Несмотря на то, что впереди нас ждет отдых и новогодние каникулы, в конце года, как правило. дома и на работе ситуации складываются напряженно. Бизнес-тренер и предприниматель Нурия Архипова рассказала, как избежать конфликтов на работе. Ее советы пригодятся всем и в наступающем новом году. Необходимо сохранять уверенность в интонации, темпе речи, стараться не использовать повышенных тонов…

Подробнее

Владимир Лосев: фразы, которые должны насторожить и заставить подумать о смене стоматолога

«У кого вы до этого зубы лечили/пломбировали/протезировали? Все переделывать надо!». Возможно, вы и вправду не очень довольны предыдущим специалистом, но подобные изречения от стоматолога наводят на мысли о разводе. К тому же, с этической точки зрения подобное не должен говорить ни один врач. «Придется удалить несколько зубов». Современного человека, хоть сколько-нибудь сведущего в методах лечения,…

Подробнее

Мадина Байрамукова рассказала об экспресс-процедурах перед Новым годом

Буккально-скульптурный массаж лица. Всем известно, что хороший массаж лица может творить чудеса. Такие эффекты после его проведения, как снятие отечности, здоровый цвет лица и общий лифтинг гарантированы при условии правильного проведения. Методика же буккального (защечного) массажа позволяет лучше проработать мышцы лица, лимфатические сосуды и воздействовать, скажем так, глобальнее. Безъинъекционная биоревитализация и мезотерапия. Хорошей альтернативой инъекционным…

Подробнее

Кира Дихтяр дала интервью одному из старейших глянцевых журналов о моде L’Officiel Russia

В последнем номере L’Officiel Russia появилось эксклюзивное интервью с супермоделью с мировым именем – Кирой Дихтяр. Кира неоднократно появлялась на обложках L’Officiel в разных странах мира. Но такое полномасштабное интервью модели на страницах старейшего глянцевого издания появилось впервые. В своем эксклюзивном интервью Кира рассказала о том, как ей удается совмещать работу в модельном бизнесе, съемки…

Подробнее

Зарема Алиева рассказала, как быстро привести лицо в порядок накануне Нового года

Каждой женщине хочется вступить в новогоднюю ночь свежей, обновленной, счастливой, ведь как встретишь, так и проведешь. Поэтому самое время брать все в свои руки и начинать подготовку к торжеству уже сегодня. Пункт №1 в нашей программе – самомассаж. Даже 3-5-дневный курс даст отличные результаты. Процедура требует дисциплины — хотя бы 15 минут в день на…

Подробнее

Нина Коломийцева: дыхательные упражнения для того, чтобы восстановиться в предновогоднюю суету

Полное йоговское дыхание Полное йоговское дыхание — отличная практика для начинающих, призванная, во-первых, научиться глубокому и правильному дыханию. По статистике именно женщины — те, на чьи плечи и ложится вся праздничная суета в большей степени, склонны к поверхностному дыханию, которое ведет к проблемам с иммунитетом, накоплению стрессов и прочим неблагоприятным факторам. Поэтому осваиваем азы полного…

Подробнее

Александр Вдовин: лицевая симметрия – хорошо это или плохо

Понятие «лицевая симметрия» неразрывно связано с такими понятиями как «золотое сечение» и «пропорциональное лицо». Несмотря на то, что 100%-но симметричных лиц в природе не существует, самыми красивыми и сексуальными в плане внешности как среди женщин, так и среди мужчин признаются именно те, у кого лица признается идеально пропорциональным (симметричным) примерно на 90%. Именно эти знаменитости…

Подробнее

Анастасия Байкина: регистрация препарата «Золгенсма» в России – это отличный новогодний подарок всем нам

В начале декабря Министерство здравоохранения РФ одобрило препарат онасемноген абепарвовек («Золгенсма») для лечения спинальной мышечной атрофии (СМА). Соответствующая информация была опубликована на портале Государственного реестра лекарственных средств. Дата окончания регистрационного удостоверения — 9 декабря 2026 года. Руководитель и основатель одного из первых благотворительных фондов для детей с СМА в России «Важные люди» Анастасия Байкина призналась,…

Подробнее

Лилия Дышлевая: мифы о прыщах

Шоколад и жирная кожа – причины появления угрей. На самом деле, это не так. Безусловно, сладкое, острое, копченое, мучное в больших количествах не может не отразиться на состоянии кожного покрова. Но все это не будет являться первичной причиной появления сыпи и воспалений на лице. Еда не может быть в данном случае причинным фактором. Угри появляются…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: новогодние ритуалы, чтобы навсегда привлечь счастье и удачу

Канун Нового года – это не только последние дни уходящего года, но и возможность перейти в новый рубеж без долгов и неудач. Чтобы новый год прошел удачно, существует много традиций и обрядов, которые позволяют привлечь счастье и семейное благополучие. Для этого советуют привести в порядок свои мысли, избавляются от старого мусора, в доме наводят порядок.…

Подробнее