Нина Коломийцева: кому подойдет нидра-йога

Как известно, в йоге огромное количество направлений. Одним из них является нидра-йога, которая дословно переводится как «йога сна». Нидра-йога представляет собой ничто иное как осознанное расслабление. До какого-то периода «йога сна» приравнивалась к тайному знанию. И только в 60-е гг. прошлого века нидра-йога была популяризована благодаря мастеру известному йоги, автору книг и курса лекций Свами…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова рассказала, что делать, если в вашем доме поселился призрак

Хотите верьте, хотите нет, но присутствие призрака в вашем доме не должно быть страшным — на самом деле это может быть довольно неприятно, особенно первые несколько раз, когда вы замечаете его присутствие, почти всегда это жутко. Шаманка Кажетта Ахметжанова говорит, что первый признак призрака может быть трудно определить, но обычно это общее ощущение, что что-то…

Подробнее

Ольга Романив рассказала, какие вещи никогда нельзя прощать мужчинам

Отношения — это часть жизни каждого. Как люди, мы жаждем общения; человека, с которым можно поделиться опытом, человека, к которому можно прикоснуться, кого-то, кто будет слушать, и кого-то, кто может рассмешить нас. Часто, когда мы впервые встречаемся с кем-то, чувство восторга, которое, кажется, существует только в романтических комедиях, становится реальной жизнью. Однако в реальной жизни…

Подробнее

Дарья Погодина: «Неудивительно, что Голливуд решил снять ремейк на фильм Спутник! Это лучшая картина за все время карантина»

«Спутник» стал первым большим российским релизом, который сразу же оказался на цифровых платформах: во время локдауна никто не выходил из дома, фильм увидело беспрецедентное количество людей, он наделал много шума как России, так и в мире. «С таким названием, как Спутник, и в таком жанре, как ужасы, вы можете ожидать только одного от русского фильма…

Подробнее

Мадина Байрамукова: 5 уловок косметологов, из-за которых вы переплачиваете

В том количестве процедур, которые сегодня представлены на косметологическом рынке, безусловно можно запутаться. И если у вас нет хорошего гида или специалиста, которому вы доверяете на 100%, вам вероятнее всего придется самому изучить множество вопросов прежде, чем решиться на ту или иную процедуру. Сегодня многие врачи сами говорят: «доверяй, но проверяй», потому что не все…

Подробнее

Владимир Брилёв отметил День Театра в компании артистов театра и кино в Творческом Доме Невинных

В минувшую субботу, 27 марта, вся артистически-творческая и сопричастная часть планеты Праздновала День Театра. Да, да, именно так – Праздновала с большой буквы! И накануне этого дня значительная – по их вкладу в искусство – часть российских (и не только!) артистов провела вечер, посвященный Дню Театра, в Творческом Доме Невинных на «Невинных вечерах». Это грандиозное…

Подробнее

Владимир Яременко: как выбрать подходящую массажную методику

Массаж является одной из самых популярных процедур для поддержания красоты, молодости как лица, так и тела, и в то же время это одна из эффективных методик, способствующих сбросу веса. В данный момент известно более 300 видов массажа, среди которых наиболее популярными методиками можно назвать – тайский массаж, массаж при помощи камней, шиацу, косметологический массаж, лимфодренажный…

Подробнее

Амина Бердова: современные методы лечения рубцов и шрамов

Лечение послеоперационных и посттравматических рубцов рекомендуется начинать на третьем месяце, когда они максимально чувствительны к лечению и уже достаточно «окрепли». Развитие рубцов происходит в четыре этапа: Стадия эпителизации означает, что травмированный участок покрывается тонкой пленкой плоского эпителия, через 7-10 дней начинает грубеть и слегка уплотняется, цвет его из розового становится более бледным. В таком состоянии…

Подробнее

Саона рассказала, к чему могут гореть щеки

У каждого человека случается ощущение жара, внезапно заливающее лицо. Столетия назад предки заметили удивительную особенность подсознания улавливать посторонние враждебные мысли. Когда спросите сегодня человека, к чему горят щеки, получите единогласный ответ – сплетничают о нем. Напримр, горение правой щеки – хорошее предзнаменование и означает, что любимый или близкий человек думает о вас. С другой стороны,…

Подробнее

Нина Коломийцева рассказала о пользе отжиманий

Что дают регулярные отжимания от пола организму? В первую очередь, как и любая другая силовая тренировка, они повышают выносливость, способствуют наращиванию мышечной массы, укрепляют мускулатуру и оказывают благоприятное воздействие на суставы. Кроме того, отжимания от пола способствуют сжиганию калорий и повышению иммунитета, усиливают кровообращение и метаболизм, улучшают осанку и являются отличной профилактикой против болезней позвоночника.…

Подробнее