Надежда Петраш рассказала, на что обратить внимание в уходе за кожей в летний период

Жаркая погода и солнечные лучи помимо долгожданного загара могут принести вред коже: от легкого покраснения до серьезных структурных изменений. Лучи спектра А не только попадают на поверхность (роговой слой), минуя стекло, ткань одежды, облака в пасмурную погоду, но и способны проникать глубоко в кожу, вплоть до клеток дермы. Эти лучи — главные источники свободных радикалов,…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: что нельзя дарить на свадьбу согласно приметам

Свадьба — торжество, тесно связанное с ритуалами. Конечно, не всегда точно знаешь, верят ли молодые или их родители в приметы. Однако стоит учесть традиции подбора подарков на свадьбу и узнать, что лучше не дарить, и почему. Часы, свечи и зеркала Считается, что эти предметы «заигрывают» со временем и жизненной энергией и приближают разлуку, поэтому лучше…

Подробнее

Джобир Шоев: как научиться говорить «нет» и при этом не чувствовать себя виноватым

Сложности с тем, чтобы отказать и просто сказать «нет», испытывает немалое количество людей. Соглашаются, берут на себя непосильную ношу самих себя и свою жизнь задвигают на последний план. Как наконец-то научиться жить для себя, ставить себя на первое место и перестать всем во всем потакать? Как научиться говорить «нет» и не испытывать по этому поводу…

Подробнее

Алисия Артемьева: как узнать будущее с помощью куриного яйца

Гадание с помощью яйца считается одним из самых информативных и правдивых. Как  правильно гадать на яйце Для данного гадания вам нужно подготовить самое свежее куриное яйцо (желательно от домашней курицы, которая снесла его день-два назад) и стакан самой обычной водопроводной воды. В мыслях вы должны постоянно держать самый волнующий вас вопрос. Берем булавку и протыкаем…

Подробнее

Александр Вдовин: показания и противопоказания к проведению пластики ушей

Одним из самых частых показаний к отопластике является лопоухость. Это врожденная анатомическая особенность ушной раковины, при которой уши расположены под большим углом к поверхности головы, отчего имеют торчащий вид. Больше всего «неприятностей» лопоухость причиняет в детском возрасте. По наблюдениям психологов и врачей, она нередко становится поводом для подшучивания сверстниками, являясь источником дискомфорта для ребенка, снижая…

Подробнее

Ольга Романив: советы парам, чтобы сохранить отношения крепкими

Заботясь о себе, мы развиваем отношения, а работая над ними, в свою очередь, заботимся о себе. Строить отношения не значит командовать другими или, наоборот, потакать им. В семейной терапии над отношениями работают оба партнера. Но улучшить отношения можно, разобравшись в собственных потребностях и ошибках, освоив новые способы взаимодействия и сближаясь с людьми (и в том…

Подробнее

Гульнара Салихова рассказала, что такое цифровой рубль

С 1 апреля в России началось тестирование цифрового рубля. Очевидно, что не за горами (после отладки всех процессов) его массовое внедрение в экономику. Многие, правда, вообще не понимают, что такое цифровой рубль, считая его тем же безналичным рублём, которым мы уже привыкли оплачивать покупки в магазинах и интернете. Но это не так. Цифровая валюта –…

Подробнее

Бибигуль Кушалиева рассказала, как избежать зависимости от онлайн-шопинга

Интернет-магазины – это очень удобный способ шопинга, так как они предлагают широкий ассортимент товаров, которые можно купить всего за несколько кликов. Не нужно никуда идти, стоять в очереди, тратить на шоппинг много времени – все быстро и удобно, не выходя из дома. К тому же, многие интернет-магазины предлагают скидки и акции на товары, что может…

Подробнее

Светлана Попова рассказала, почему важно уделять внимание своему внутреннему ребенку

Возможно, вы думаете, что внутренний ребенок – это что-то мистическое и никак не связано с вашей реальной жизнью. НО поверьте мне, ваш внутренний ребенок – это очень реальная часть вас, которая влияет на ваши мысли, чувства и поступки. Кто же такой наш ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК? Это часть нашей личности, в которой хранятся воспоминания и вся информация…

Подробнее

Александр Вдовин рассказал, как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях

Для борьбы с отечностью в домашних условиях обычно применяются: Чайные пакетики. Компрессы из зеленого или черного чая в пакетиках прикладывают к глазам для снятия отеков и усталости. Лучше всего при этом на время прилечь и расслабиться. Пакетики должны быть негорячими. Кубики льда. Лучше всего протирать ими кожу лица дома, сразу после сна. Это поможет быстро…

Подробнее