Нутрициолог Катерина Кузина: самые полезные продукты для женской молодости

Чтобы продлить молодость, очень важно грамотно составлять свой рацион. Понятно, что лучше исключить из меню фастфуд, еду из полуфабрикатов, жирное, жареное, соленое. Но в то же время необходимо, чтобы вы употребляли именно те продукты, которые полезны женщинам. Например, в чечевице и других бобовых содержатся фитоэстрогены, которые продлевают молодость. Их употребление может повысить уровень серотонина, который…

Подробнее

Аделина Панина: ритуалы, которые помогут улучшить отношения

В мире, наполненном стрессами и повседневными заботами, многие ищут утешение в семейном тепле. Но что делать, если в отношениях не ладится? «Магия свечей для привлечения любви» Для ритуала вам понадобятся: две восковые свечи: розовая – как символ любви и белая – как символ чистоты; блюдце; вода. Что нужно сделать? Налейте воду в небольшое блюдце и…

Подробнее

Ольга Романив: идеи для подарков на 8 марта

Выбор подарка в Международный женский день может стать настоящим вызовом, потому что никогда не угадаешь, что именно нужно маме или девушке. При этом хочется, чтобы сюрприз был не только приятным, но и запоминающимся. Также стоит учитывать индивидуальные предпочтения человека.   Билеты на мероприятие Например, на концерт. Можно не только порадовать любимого человека, но и сходить…

Подробнее

Владимир Брилёв: «Помогайте! Кто чем может. Это будет правильно!»

Идет третий год специальной военной операции на Донбассе. Вся страна помогает тем, кто решил, что его место именно ТАМ. Мы узнали, что российский певец Владимир Брилёв в составе агитбригады «Звездный десант» также не остался в стороне от событий, к которым сейчас буквально приковано внимание всего мира. «Хочу поделиться своими мыслями, впечатлениями от увиденного и услышанного…

Подробнее

«Дракула» начинает, «Пиковая дама» ведет, «Игроки» срывают куш: главные спектакли марта

10 марта в «Театриуме» в 20.00 будут давать «Дракулу» – мюзикл по  по мотивам оригинального романа Брэма Стокера. Прошлой осенью премьера этого яркого, красочного, мистического и романтического спектакля стала настоящим событием в театральной жизни Москвы. Сейчас, спустя почти полгода, актеры наконец-то окончательно «сыгрались», поэтому действо обещает быть еще более слаженным и зрелищным. Мюзикл «Дракула» –…

Подробнее

Пластический хирург Александр Вдовин: как не быть похожей на других

В последнее время мы видим тренд, что некоторые женщины преображают себя с помощью однотипных процедур — например, увеличения губ или же наращивания ресниц. Даже публиковались целые подборки, когда было непонятно, кто именно на фото: все девушки одного известного артиста были похожи друг на дружку, как родные сестры — тонкий нос, длинные темные волосы, пухлые губы,…

Подробнее

Галина Янко: ритуалы на деньги, которые помогут удержать финансы

Щедрость привлекает на вашу орбиту новые деньги. Помните, что деньги – это энергия действия. Текучая энергия. Есть поговорка: под лежачий камень вода не течет. Замените одно слово. Получится: под лежачий камень деньги не текут. Это правда. Пока человек живет, он должен быть активным. Деньги – это энергия обмена. Хотите иметь их больше, начните отдавать больше.…

Подробнее

Рия Горбунова: как сделать макияж, если шелушится лицо

Если ваша кожа шелушится, то перед выполнением макияжа нужно нанести очень жирный увлажняющий крем – и немного подождать. После следует снять излишки крема и обработать места шелушения либо массажной щеткой, либо обычной мягкой зубной щеткой. На финальном этапе следует убрать все лишнее и протереть лицо мицеллярной водой.   Нанесите увлажняющий крем и через 10 минут…

Подробнее

Врач-стоматолог Владимир Лосев: может поход к дантисту заменить косметолога и пластического хирурга

Об этом говорят многие косметологи и пластические хирурги. И многие из них часто отправляют пациентов сначала к стоматологу. Например, с течением времени высота нижней трети лица уменьшается, поскольку челюсти начинают располагаться ближе друг к другу, чем это необходимо. Это может происходить, например, из-за стираемости зубов. Так вот, если восстановить правильное положение нижней челюсти, то это…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: главные способы энергетической защиты

Как сделать, чтобы негатив обходил вас стороной? Есть несколько несложных способов поднять и сохранить свою энергетику. Получайте удовольствие от жизни Сохраняйте в любых ситуациях позитивный настрой, понимая, что все то, что происходит, — нам во благо. Конечно, это не всегда легко, но умение трансформировать негатив в источник своей силы очень помогает оставаться в хорошем состоянии,…

Подробнее