Оксана Лукина: техника рефрейминг поможет разобраться с проблемами

Многим из нас знакома ситуация, когда определённые проблемы не решаются очень и очень долго, а причину этого понять мы никак не можем. Дело в том, что этому мешает наше собственное подсознание, которому по каким-то причинам кажется, что так, как есть сейчас – лучше всего. Для изменения настроя своего подсознания очень хорошо подходит техника шестишагового рефрейминга.…

Подробнее

Карина Росс: бьюти-табу на лето

К лету неслучайно нужно готовиться: дело в том, что на теплое время года с активным солнцем и высокими температурами приходится немало бьюти-запретов, касающихся процедур по уходу за кожей лица и тела. Наращивание ресниц Не стоит злоупотреблять наращиванием ресниц. Модная процедура по наращиванию ресниц может оказаться весьма опасной, считают ученые. Женщины рискуют вместе с длинными ресницами…

Подробнее

Лия Гавашели: что такое липосакция, кому она показана

Эстетическая медицина предлагает сегодня множество разнообразных способов стать моложе, красивее и даже стройнее, причем без сидения на строгих диетах и длительных тренировок. О том, как комфортно избавиться от жировых отложений, расскажет кандидат медицинских наук, пластический хирург, научный руководитель и главный врач «Клиники молодости Лии Гавашели» Лия Гурамовна Гавашели. Липосакция — это удаление избытка жировой ткани.…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: какие находки категорически нельзя поднимать с земли

Нельзя подбирать то, что не ваше. Но какой соблазн, когда вы находите, например, денежную купюру, как же ее не поднять? А вот теперь давайте поговорим об этом подробнее. Вполне вероятно, что найденное вами оставили на улице преднамеренно, с целью переноса болезни или сглаза, либо заговорили на нищету. Для того чтобы не навредить себе и своему…

Подробнее

Оксана Мальцева об особенностях ношения брекетов во взрослом возрасте

Часто взрослые пациенты ошибочно полагают, что лечение на брекет-системе актуально только для детей и подростков. На самом деле, это далеко не так. Ортодонтия – одна из сфер стоматологии, которая преследует своей целью не только достижение эстетического результата, но имеет и функциональное значение. Подробнее об этом расскажет специалист клиники «МЕГАСТОМ» Оксана Мальцева. Брекет-системы позволяют сохранить здоровье…

Подробнее

Ольга Романив: причины, по которым мужчины изменяют и что с этим делать

Мужчины и женщины изменяют друг другу – так устроена жизнь. Тем не менее, исследования показывают, что мужчины более склонны к обману: 20% мужчин признались в изменах по сравнению с 13% женщин. Они ищут свободу Иногда мужчины изменяют, потому что стремятся разорвать отношения и делают таким образом первый шаг. Практика показывает, что мужчины боятся трудных разговоров…

Подробнее

Татьяна Власевская: почему быть удобной женщиной хорошо

Сейчас в интернете очень много говорится о том, что удобной быть плохо – женщину превратили в служанку, а потакание мужчинам рассматривается как потеря собственной индивидуальности и личности. Мне хочется немного с этим поспорить. Дело в том, что каждая женщина выбирает сама то, что ей удобно. На мой взгляд, удобная женщина – это та, которая делает,…

Подробнее

Владимир Яременко: как похудеть на беговой дорожке

Беговая дорожка – это отличный инструмент для похудения. Когда дома есть тренажер, бессмысленно сетовать на время года, погоду и отсутствие парка рядом с домом. Можно ли похудеть на беговой дорожке? Ответ – да, главным преимуществом беговых дорожек является больший, по сравнению с другими тренажерами расход калорий. В среднем, за час тренировки, можно сжечь 700 Ккал.…

Подробнее

Владимир Брилёв отпраздновал свой день рождения дважды

В этом году популярному исполнителю Владимиру Брилёву повезло отпраздновать своё 36-летие не только в кругу близких друзей, но и вместе со своими учениками Театра песни «Волшебный экспресс» и их родителями. «28 июня мои ученики «похитили» меня из дома и привезли на дачу к Родиону Межевичу и его родителям, Елене Елисеевой и Геннадию Алексеевичу Абрамову, —…

Подробнее

Мира рассказала о своем незабываемом отдыхе на Сейшелах

Несмотря на строгие ограничения и прочие неудобства, с которыми человечеству пришлось столкнуться благодаря пандемии, отдых никто не отменял. Певица Мира призналась, что прошлый год оставил ее и ее семью фактически без отдыха, поэтому в этом году они приняли твердое решение отправиться в отпуск и выбрали для этого не совсем тривиальное направление – остров Праслин, относящийся…

Подробнее