Бибигуль Кушалиева рассказала, как бороться с навязчивыми мыслями

Навязчивые мысли возникают у человека по совершенно разным обстоятельствам, а почему это происходит (этиология болезни) до сих пор до конца не изучено. Однако можно утверждать, что навязчивые мысли возникают из следующих причин: как следствие пережитой психотравмирующей ситуации; как результат достаточно сильного или продолжительного стресса; под действием непреодолимых сомнений; при наличии постоянных угнетающих негативных воспоминаний; при…

Подробнее

Владимир Лосев рассказал, как выбрать процедуру отбеливания

Существует несколько способов отбеливания зубов: профессиональное отбеливание в кабинете стоматолога), домашнее (с помощью аптечных препаратов, купленных самостоятельно или рекомендованных стоматологом), “народными средствами” (перекись водорода, уксус, лимонная кислота), при помощи отбеливающих зубных паст, специальных полосок, карандашей для отбеливания зубов. Самыми безопасными из них являются те, которые происходят под контролем специалиста – т.е. кабинетное отбеливание или отбеливание…

Подробнее

Джобир Шоев назвал 5 способов борьбы с раздражительностью

Чувство раздражительности часто овладевает современными людьми, которых терзает стресс от негативных новостей, беспокойство о семье, будущем и финансах. В чём причины раздражительности и как с ней бороться. По словам эксперта, зачастую это чувство является чрезмерной реакцией на ситуацию, однако порой имеет и явные медицинские причины, такие как проблемы со щитовидной железой, эндокринной системой или же…

Подробнее

Галина Янко: растения-вампиры, которые нельзя держать дома

Не все виды растений могут стать отличным дополнением к рабочему и жилому пространству. Их следует изучить, прежде чем приносить домой или в офис, и речь совсем не о трендах в области озеленения, а о воздействии тех или иных растений на организм. Английский плющ О том, что стоит держаться подальше от ядовитого плюща, знают, наверное, все,…

Подробнее

Мадина Байрамукова: самые популярные инъекционные процедуры

Инъекции красоты омолаживают кожу, решают мелкие эстетические проблемы, оздоравливают покров и подтягивают контур лица. Кажется, нет таких несовершенств, с которыми не смогли бы справиться инъекционные технологии. Необходимость в первой инъекции красоты определяется чаще всего не возрастом, а индивидуальными процессами старения, происходящими в организме женщины. Генетическая предрасположенность, гормональные нарушения, хронические заболевания и образ жизни в целом…

Подробнее

Ольга Романив: причины «психологического бесплодия»

Существует такое понятие, как «психологическое бесплодие». Не все врачи могут дать достоверную информацию пациентам, которые не могут забеременеть, хоть все анализы прекрасны. Многие банально советуют «пробуйте», «не напрягайтесь», хотя проблема куда глубже. Зачастую к такому виду бесплодия склонны люди, которые сильно реагируют на любое переживание — «заболевают», потому что им эмоционально тяжело и т.д. То…

Подробнее

Надежда Петраш рассказала, на что обратить внимание в уходе за кожей в летний период

Жаркая погода и солнечные лучи помимо долгожданного загара могут принести вред коже: от легкого покраснения до серьезных структурных изменений. Лучи спектра А не только попадают на поверхность (роговой слой), минуя стекло, ткань одежды, облака в пасмурную погоду, но и способны проникать глубоко в кожу, вплоть до клеток дермы. Эти лучи — главные источники свободных радикалов,…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: что нельзя дарить на свадьбу согласно приметам

Свадьба — торжество, тесно связанное с ритуалами. Конечно, не всегда точно знаешь, верят ли молодые или их родители в приметы. Однако стоит учесть традиции подбора подарков на свадьбу и узнать, что лучше не дарить, и почему. Часы, свечи и зеркала Считается, что эти предметы «заигрывают» со временем и жизненной энергией и приближают разлуку, поэтому лучше…

Подробнее

Джобир Шоев: как научиться говорить «нет» и при этом не чувствовать себя виноватым

Сложности с тем, чтобы отказать и просто сказать «нет», испытывает немалое количество людей. Соглашаются, берут на себя непосильную ношу самих себя и свою жизнь задвигают на последний план. Как наконец-то научиться жить для себя, ставить себя на первое место и перестать всем во всем потакать? Как научиться говорить «нет» и не испытывать по этому поводу…

Подробнее

Алисия Артемьева: как узнать будущее с помощью куриного яйца

Гадание с помощью яйца считается одним из самых информативных и правдивых. Как  правильно гадать на яйце Для данного гадания вам нужно подготовить самое свежее куриное яйцо (желательно от домашней курицы, которая снесла его день-два назад) и стакан самой обычной водопроводной воды. В мыслях вы должны постоянно держать самый волнующий вас вопрос. Берем булавку и протыкаем…

Подробнее