Кристина Дюран: причины нервных срывов и способы выхода из такого состояния

Нервные срывы случаются вследствие истощения нервной системы. К срыву могут привести перевозбуждение, стресс, связанный с какими-то неприятными событиями (развод, уход близкого, увольнение и т.д.), а также длительное напряжение, неврологические и сердечно-сосудистые заболевания, нарушения сна, употребление различных веществ, алкоголя и пр. При нервном срыве практически всегда присутствует эндогенный момент, выражающийся во внутреннем конфликте и подавлении одной…

Подробнее

Амина Бердова рассказала об интересных косметических новинках

Витамины в косметических сыворотках и кремах Наличие витаминов в уходовой косметике – это безусловный плюс тех или иных средств. Поэтому витамины и называют активными компонентами. В косметических средствах встречают практически все необходимые кожи витамины: А (ретинол) – для борьбы со старением, С – антиоксидант, применяется для улучшения кровообращения и осветления кожи, F – для того,…

Подробнее

Валерия Барченко: перманентный макияж – важные моменты, которые необходимо знать перед процедурой

Часто можно встретить такие рекламные сообщения, что татуаж – это своеобразная альтернатива ежедневному макияжу. Однако сегодня ни клиенты, ни мастера перманентного макияжа уже не воспринимают данную процедуру таким образом и стараются всячески отойти от подобных формулировок, которые не отражают реальной сути эстетического вмешательства. На сегодняшний день перманентный макияж – это одна из процедур по коррекции…

Подробнее

Дмитрий Дюран поделился советами, как приготовить вкусную выпечку

Не все хозяйки любят заниматься выпечкой, опасаясь, что не получится вкусная сдоба или тесто не поднимется. Действительно, аппетитные печенья, пироги и торты получаются не у всех. Но не стоит отчаиваться: кондитер Дмитрий Дюран с удовольствием делится своими секретами. Обязательно просеивайте муку для теста. Это, пожалуй, одно из главных условий вкусной и аппетитной выпечки. Просеянная мука…

Подробнее

Галина Янко: техника исполнения желаний «Метод 369»

Возможно, вы мечтаете встретить мужчину, за которого выйдете замуж, или получить долгожданное повышение на работе, отправиться в отпуск в экзотическую страну или стать популярным блогером и начать зарабатывать миллионы на том, что вам искренне нравится. Вне зависимости от того, какая у вас самая заветная мечта, возможно, вы уже пробовали ее исполнить разными способами — от…

Подробнее

Александр Осипов: как упаковать вещи при переезде

Упаковка вещей перед переездом в новую квартиру – дело ответственное. От того, насколько хорошо вы подготовите свое имущество к перевозке, зависит его сохранность. Обычно на сборы не хватает времени. Запаситесь упаковочными материалами заранее Первое, с чего стоит начать подготовку к переезду, – выбор упаковочных материалов. Универсальный вид упаковки – картонные коробки. Лучше выбрать коробки двух…

Подробнее

Валерия Утушкина: лайфхаки, которые сделают шею визуально длиннее

Среди анатомических особенностей фигуры есть такие, которые, на самом деле, изъянами совсем не являются, но общественностью считаются недостатками из-за влияния трендов и стереотипов, которые к тому же активно подпитываются поэтами, художниками и (чего греха таить) журналистами. Чаще всего мишенью оказываются маленькие глаза, тонкие губы и короткая шея. Про последнюю — разговор особый. В индустрии красоты…

Подробнее

Алекс Анохин записал трек с бэк-вокалисткой группы “Руки вверх” Лизой Роднянской

17 февраля состоялась премьера нового зажигательного и танцевального трека Алекса Анохина и Елизаветы Роднянской “Просто танцуй”. Всего за 3 дня с момента премьеры композиция обогнала другие популярные треки Алекса “Канеколоны” и “Королеву”, побив все рекорды по прослушиваниям. Однозначно повышенный интерес к новой композиции обусловлен в том числе дуэтом артистов. В свое время Елизавета Роднянская была…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: приметы на Масленицу по дням недели

Масленичная неделя в 2023 году выпадает на даты с 20 по 26 февраля и предваряет собой Великий Пост. Каждый ее день наделен особым смыслом и сопровождается различными суевериями. Масленица — праздник восточных славян, который длится неделю перед Великим Постом. Приметы по дням недели Масленичная неделя — одна из самых важных в русской культуре. Каждый ее…

Подробнее

Оксана Ли: 3 незаменимых упражнения для здоровой спины

Эти упражнения не займут много времени, но обеспечат максимально быстрый и сильный эффект. Если ваша цель — красивая спина и здоровый позвоночник, без тибетского комплекса вам не обойтись. Упражнение №1 Выполняется стоя. Руки в стороны горизонтально земле, ладони опущены вниз. Ноги чуть уже ширины плеч. Совершайте вращение вокруг себя против часовой стрелки. После вращения, сфокусируйте…

Подробнее