На первом месте среди продуктов, улучшающих работу мозга, стоят те, которые богаты ОМЕГА-3 ненасыщенными жирными кислотами. Речь идет о морской рыбе, морепродуктах, орехах (грецкий орех), растительных маслах, например, оливковом, льняном и т.д., семенах льна или семенах чиа. Большое количество ОМЕГА-3 содержится в известной всем с детства печени трески и семге. Все эти продукты идеально подходят…
ПодробнееАномалии зубных рядов встречаются не редко и имеют свои причины как в пренатальном, так и в постнатальном периодах развития ребёнка. В ряде случаев аномалии могут быть приобретёнными – это может быть связано с повышенной стираемостью зубов. К наиболее распространённым аномалиям можно отнести дефект количества и дефект расположения зубов: сюда относятся слишком мелкий размер зубов и…
ПодробнееПо приглашению президента и директора благотворительного фонда Дмитрия Нагиева «Анна» Елизаветы Нушикян певец Владимир Брилёв посетил, как принято говорить, с дружественным визитом один из старейших конноспортивных клубов России – КСК «Измайлово». «Долгая и добрая дружба, которая связывает моего друга Лизу, Фонд, которым она успешно руководит, и этот замечательный клуб послужили той «отправной точкой», благодаря которой…
ПодробнееКак стать умнее, хитрее, быстрее и креативнее? На протяжении всей нашей жизни мы замечаем вокруг себя тех, кто выделяется из общей массы и толпы. «Выскочки» и «воображалы» – такими ярлыками мы награждали в детстве тех, кто не боялся проявлять себя и высказывать свое мнение. «Белая ворона», «неформал» – говорили о таких в юношестве. В зрелом…
ПодробнееПитание по типу фигуры – это лишь уловка маркетологов. Все дело в том, что набор веса у женщин идет, как правило, по двум типам: бедра и живот (геноидный тип) или живот, спина, плечи, руки (андроидный тип). Поэтому успех в похудении зависит не от типа фигуры, а от того соблюдаете ли вы в принципе диету. А…
Подробнее10 февраля 2022 года отмечается День духа жилища – домового. В народе его также называли Кудесой, поскольку люди верили, что в это время происходит много чудес. В старину в это время устраивались праздничные гулянья, которые сопровождались веселыми танцами с бубнами. Именины Домового: 10 февраля День 10 февраля в народном календаре имеет название именины Домового. Другие…
ПодробнееКисетные морщины – одна из неприятных возрастных особенностей представительниц прекрасного пола. Избавиться от подобной проблемы можно разными способами. Для профилактики старения в области губ в домашних условиях используются такие способы: как питание и увлажнение кожи при помощи кремов, своевременное использование антивозрастной косметики, а также сывороток с активными компонентами. Помимо этого, хороший профилактический эффект дает гимнастика…
ПодробнееВ условиях гипервысокой конкуренции на современном рынке, компаниям становится все сложнее искать новые драйверы роста. Программа лояльности может многое дать бизнесу ― хороший имидж, постоянных покупателей и увеличение прибыли. Для этого нужно разработать программу лояльности, учитывая особенности конкретного бизнеса, и отслеживать ее эффективность ― это поможет держать руку на пульсе и вовремя вводить нужные изменения.…
ПодробнееПластическая операция по коррекции подбородка носит название ментопластика. Самая простая процедура, которая позволит изменить форму подбородка, в том числе и заострить его, и углы челюсти – это коррекция филерами. К плюсам данной методики можно отнести минимальный список противопоказаний и то, что процедура не требует особой реабилитации, относительно безболезненна. К минусам, как при любой другой коррекции…
ПодробнееС помощью правильной пары обуви можно визуально скорректировать фигуру, заставить старые вещи выглядеть по-новому и стать звездой стритстайла. Размер ноги Так уж исторически сложилось, что в нашей стране каждая вторая женщина, размер ноги которой стартует от цифры 39, начинает придумывать изощрённые способы, как бы этот размер зрительно уменьшить. В немилость попадает любая обувь без каблука…
Подробнее
