Чатуранга Дандасана (или планка) Планка в йоге выполняется несколькими способами. Это прежде всего планка на вытянутых руках и планка на предплечьях. Что нужно помнить о планке? В первую очередь, следить за тем, чтобы тело было вытянуто в одну линию: не важно, какой вид планки вы выполняете, следите за тем, чтобы живот был подтянут и не…
ПодробнееМассаж – одна из самых распространенных и доступных на сегодняшний день косметологических процедур. Именно поэтому массажи пользуются заслуженной популярностью у представительниц прекрасного пола разных возрастов, так как помогают обрести желанные формы, избавиться от лишней жидкости (отеков), целлюлита, и даже сбросить вес. К таким видам массажа, которые позволяют моделировать фигуру вручную, в первую очередь, относятся скульптурный,…
ПодробнееЗа последнее время разработано много техник и методик, которые помогают нам выйти из стрессовых ситуаций, достичь гармонии с окружающим миром и решить наболевшие проблемы. Каждый из нас находит тот способ, который приемлем для него в данный момент: кто-то ходит на приемы к психологу, кто-то читает аффирмации, кто-то просто «наслаждается» депрессией, а кто-то идет открывать денежный…
ПодробнееЭффект Тиндаля Это одно из самых распространенных осложнений после контурной пластики лица. Из-за длительного отека тканей после травматизации происходит нарушение работы сосудов. В результате этого при определенном освещении мы видим, как введенное под кожу вещество просвечивает и имеет голубой или розовый оттенок. Чаще всего это происходит из-за того, что был введен слишком плотный препарат или…
ПодробнееПочему нас так пугают ситуации, когда часы внезапно останавливаются без видимых на то причин? Дело в сложившихся веками приметах и традициях в разных странах, чаще всего ситуацию, когда встали часы, связывают с плохими новостями. Так ли это и всегда ли стоит готовиться к худшему, когда часы перестают работать? Общее толкование приметы Чаще всего предзнаменование у…
ПодробнееПроцедура биоревитализации помогает качественно увлажнить кожу. Помимо этого, благодаря введению гиалуроновой кислоты подкожно можно решить и некоторые другие специфические проблемы такими, как улучшение цвета лица, выравнивание тона кожи, профилактика старения (сужение пор, разглаживание мелких морщин), осветление пигментации, легкий эффект подтяжки кожи, уплотнение кожи. Процедура имеет минимум противопоказаний: беременность и период лактации, онкология, заболевания крови, очаги…
ПодробнееВ канун Дня защитника Отечества предлагаем подумать над апгрейдом вашего мужчины. Подарите ему такую вещь, которая выгодно подчеркнет все его достоинства. Спойлер: никаких серых носков и вещей с камуфляжным принтом цвета хаки. Верхняя одежда Зима выдалась на редкость холодной, поэтому подарок в виде верхней одежды станет отличным способом проявления заботы. Обратите внимание на куртку с…
ПодробнееТоржественная церемония открытия нового столичного арт-объекта – пространства ARS Gallerу — состоялось 15 февраля. В числе почетных гостей мероприятия было много известных людей – представителей бизнес-сообщества, звезд отечественного шоу-бизнеса, кино и телевидения: Катя Гордон, Алексей Чадов, Карина Кросс, Анна Калашникова, Мария Янковская, Юлия Герман, Снежанна Тон, Надежда Гуськова, Марина Крассовка, Денис Десюк и тонкий ценитель…
ПодробнееРазрушение в виде микросколов и трещин твердых тканей зубов, как правило, всегда сопровождается такими процессами как деминерализация и стираемость зубов. Первопричина этого – мышечный гипертонус, другими словами, ночное сжатие зубов. Оба эти маркера (деминерализация и стираемость) сигнализируют о мышечной или суставной патологии у пациента. Также это часто сопровождается повышенной чувствительностью зубов и появлением рецессий –…
Подробнее15 февраля отмечается День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества – День памяти воинов-интернационалистов. Дату приурочили к годовщине вывода советских войск из Афганистана. Это было ровно 33 года назад. За 10 лет боевых действий потери превысили 15 тысяч человек. Концерт, посвященный 33-й годовщине вывода советских войск из Афганистана, в этом году запланирован…
Подробнее
