Юлия Тарасова: зубы и фтор – как не навредить своим зубам пастами и водой

Переизбыток фтора, как и его недостаточное количество негативно сказываются на состоянии зубов. Как понять достаточное ли количество фтора получают ваши зубы? В первую очередь, перед выбором зубной пасты, необходимо понять, насколько фторирована вода в вашем регионе. Если показатели содержания фтора в воде ниже нормы (<0,7 мг/л), то вам необходима зубная паста со фтором. Такую пасту…

Подробнее

Владимир Лосев: как выбрать таблетки для чистки зубных протезов

Практически все таблетки популярных на рынке брендов содержат примерно одни и те же базовые компоненты, оказывающие отбеливающий и дезинфицирующий эффект. Если посмотреть внимательно на упаковку, вы обязательно обнаружите в составе: перборат натрия; некоторые производители добавляют лимонную кислоту и мяту; в обязательном порядке присутствуют карбонаты – они помогают таблеткам растворяться в воде с шипучим эффектом; кто-то…

Подробнее

Амина Бердова: почему перед критическими днями высыпает все лицо и как с этим бороться

За выработку кожного сала отвечают в первую очередь мужские гормоны – андроген и тестостерон. Они присутствуют не только у мужчин, но и женщин. Именно повышенная выработка андрогена приводит к тому, что воспалительные элементы (акне) появляются у детей. В подростковом возрасте в связи с гормональной перестройкой к андрогенам добавляется тестостерон, который еще больше провоцирует образование прыщей.…

Подробнее

Владимир Брилёв: «Третий этап фестиваля Дианы Гурцкая «Инклюзивная Москва» завершился для меня полной неожиданностью!»

22 сентября 2022 года состоялся третий — московский региональный этап фестиваля «Инклюзивная Москва», инициированный Центром социальной интеграции Дианы Гурцкая. Популярный российский певец и общественный деятель Владимир Брилёв, который, на правах члена жюри фестиваля, эксперта творческого направления «вокальное искусство» уже рассказывал нам о предыдущем этапе этого значимого и интересного мероприятия для ребят с особенностями здоровья, сегодня…

Подробнее

Алексей Французов: топ 5 мифов об окрашивании волос

Миф №1. Перед окрашиванием не надо мыть волосы. Это не так! Некоторые процедуры требуют, наоборот, чистых свежевымытых волос. Например, техника окрашивания Airtouch: где при помощи фена прядь выдувается. Слипшиеся волосы, наоборот, сложнее выдуть, поэтому сложно получить удачный результат. Если вдруг при блондировании необходимо защитить кожу головы от дискомфортного пощипывания, существуют специальные элексиры и сыворотки. Миф…

Подробнее

Николай Богачев рассказал, как добиться абсолютной кинематографичности

Трудно определить, насколько то, как вы выглядите в зеркале, соответствует тому, как вы выглядите перед камерой. В некоторых случаях камера действительно добавляет 10 килограммов в результате искажения объектива при определенных фокусных расстояниях, что может сгладить ваши черты лица. Добавьте сюда освещение, выбор цвета и несколько нелестных теней, и вы, который появляется на экране, может оказаться…

Подробнее

Карина Гурина: как правильно выбрать и носить чулки

Хорошо подобранные чулки подчеркивают все достоинства женских ножек, скрывают многие недостатки и одновременно с этим добавляют образу элегантности и эффектности. Девушка в чулках чувствует себя уверенной и неотразимой. Чтобы добиться максимального эффекта, важно серьезно подойти к выбору чулок. Плотность Плотность чулок изменяется в единицах «денье», который у нас обозначают, как «ден». Сегодня производители предлагают модели…

Подробнее

Ольга Романив: фразы, которые притягивают удачу — говорите их каждый день

Всего несколько простых аффирмаций способны изменить вашу жизнь к лучшему. Предлагаю загадывать желания вслух уже сегодня. Если мы убедились и поверили, что слова работают, давайте вспомним, что кроме заклинаний и молитв есть еще фразы, которые также помогают человеку настроиться на позитивный лад, успокоиться, даже, как утверждают многие, пользующиеся этими фразами, привлечь удачу. Эти фразы называются…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова рассказала, к чему могут «гореть» уши

С чем ощущение «горящего» уха? Возможно, это чисто физиологическое явление. Однако на этот счёт есть народные приметы, которые по-своему трактуют это чувство. Почему «горят» уши у человека и что делать Если верить народному поверью, то уши начинают гореть потому, что кто-то в данный момент думает об этом человеке. Это особенно выражено, когда кто-то упоминает вас…

Подробнее

Семен Якубов посетил премию SPECIAL AWARD-2022 в качестве звездного гостя

Актер театра и кино Семен Якубов был приглашен на вручение премии «SPECIAL AWARD-2022», которую проводил глянцевый журнал SPECIAL. Церемония состоялась 23 сентября и прошла традиционно в ресторане «Шале Березка». На праздничное мероприятие было приглашено огромное количество именитых гостей и звезд. А также телеканал ММТВ («Телеканал Музыка Мода»), который вел прямое включение с церемонии награждения премией…

Подробнее