Аскеза — добровольный отказ от вещей, которые для вас удобны, комфорты и приятны, иными словами — сознательное причинение себе дискомфорта. Идея аскезы намного глубже, чем может изначально показаться — это не мазохизм или умышленное причинение себе вреда, а глубинная идея воспитания воли, развития самодисциплины и достижения поставленных целей. Сам отказ от удовольствий не должен приносить…
ПодробнееС приходом холодных деньков наш организм начинает «запасаться жиром». И у многих именно зимой заметно округляется лицо. Как можно с этим бороться, помимо изменения рациона питания, занятий спортом? Чтобы избавиться от жировых ловушек в области лица, обратите внимание на инъекционный липолиз. Это — одна из самых популярных процедур, чтобы избавиться от жировых ловушек в области…
ПодробнееДекабрь — время, когда мы подводим итоги и задумываемся о том, какие результаты принес прошедший год. Чтобы войти в новые 12 месяцев с чистой совестью, об очистке кармы стоит задуматься уже сейчас. Очищая карму человек нейтрализует последствия своих плохих и несправедливых действий в прошлом. После ритуалов очищения мы становится спокойнее и мудрее, а душа находит…
ПодробнееВ Москве прошла ХXIII церемония премии «Грация», которая давно уже признана самой престижной в индустрии красоты. Многие по праву называют эту премию аналогом «Оскара» в сфере beauty & health. В этом году престижную премию получила в том числе врач-косметолог, трихолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники трансплантации волос и врачебной косметологии Graft clinic Анастасия Курская.…
ПодробнееГрядет череда новогодних праздников, и вы наверняка отправитесь в салон, чтобы встретить Год Дракона во всеоружии. Как не переплатить в салонах красоты? Во-первых, смотрите спектр предоставляемых услуг: если кабинет косметолога оборудован определенными аппаратами, то процедуры вам назначат, исходя из того, что есть в наличии, а не то, что вам нужно. Во-вторых, обязательно поинтересуйтесь в выбранном…
ПодробнееВ минувшие выходные состоялся мастер-класс по актерскому мастерству, который провела Мария Арнаут. На мероприятии она поделилась секретными актёрскими фишками, помогла участника поработать над раскрытием индивидуальности, разобрала с ними разные посылы энергии. Во время встречи Мария Арнаут рассказала об актерском мастерстве, работе с эмоциями и мимикой в кадре, стилях игры, а также о восточном танцевальном направлении…
ПодробнееСтатическое электричество возникает при трении одной поверхности о другую (шапки или расчески — о волосы, например) или в результате резкого перепада температур (улица — помещение). Как следствие образуются разнозаряженные частицы, которые отталкиваются друг от друга, а волосы подражают отцветающему одуванчику. Несмываемые бьюти-средства Качественную профилактику появления статического электричества обеспечат кремы, лосьоны, растительные масла. Их нужно…
ПодробнееСамбо – по-настоящему уникальный вид спорта, так как является симбиозом всего лучшего из целого ряда национальных единоборств. И, что самое главное, этот оно было создано в 20-е гг. прошлого века в Советском Союзе. В 1938 году новый вид борьбы был официально признан в СССР как вид спорта, имеющий важное оборонное значение. 25-26 ноября 1939 года…
ПодробнееСогласно статистике, страх публичных выступлений — один из самых распространенных в мире. Выступление всегда подразумевает оценивание вас со стороны: а человек, как социальное существо, не мыслит себя без одобрения. Поэтому волнение перед выступлением — это нормально. Более того, многие публичные личности намеренно стараются выглядеть на публике уязвимее, чтобы увеличить эмпатию аудитории. «Я в ужасе» и…
ПодробнееЖелание узнать свое и чужое будущее существует столько же, сколько человек пытается осознать себя и познать смысл жизни. А в последние годы Таро стали одной из самых популярных методик гадания и используются в том числе специалистами помогающих профессий наравне с другими инструментами. Разберемся, как использовать карты, если вы не склонны к мистификации, и как обезопасить…
Подробнее
