Владимир Яременко: комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела

Регулярное занятие лечебной физкультурой при шейном остеохондрозе делает мышцы крепче, снимает мышечные спазмы, усиливает кровообращение, улучшает состояние межпозвоночных дисков. Если правильно подобрать комплекс упражнений, он поможет избавиться от неприятных ощущений, которым часто сопровождается шейный остеохондроз. Это головная боль, боли в плечах и руках, головокружение. Упражнение, направленное на расслабление мышц шеи Встать прямо. Руки должны свободно…

Подробнее

Татьяна Велес попробовала себя в роли ведущей фестиваля

В первое воскресенье сентября в Москве состоялся Фестиваль народных ремёсел, ведущей которого стала продюсер, руководитель продюсерского центра «УРА РЕКОРДС», главный редактор журналов «Гордость Нации» и «Крым гостеприимный» — Татьяна Велес. В тандеме с известным певцом и участником популярных телепроектов Владимиром Брилёвым Татьяна весь день находилась в буквальном смысле «на передовой» — дарила гостям Фестиваля народных…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова в специальном выпуске для Пятого телеканала рассказала, что значит падание с высоты во сне

Падение с высоты во сне — недоброе предзнаменование. Об этом 5-tv.ru рассказала шаманка, финалистка шестого сезона «Битвы экстрасенсов» Кажетта Ахметжанова. По словам ясновидящей, у такого сна есть несколько толкований. Но так или иначе он сулит урон, который произойдет или уже происходит в жизни человека. «Это к большим крахам. Если падаешь с многоэтажного дома на землю…

Подробнее

Александр Вдовин: что категорически нельзя делать пациентам с аутоиммунными заболеваниями

Аутоиммуные заболевания относятся к категории относительных противопоказаний для проведения тех или иных вмешательств, за исключением сахарного диабета I типа – данное заболевание является абсолютным противопоказанием к пластической хирургии. Основная проблема в том, что при диабете I типа гарантий, как будет проходить процесс заживления ран, будет непредсказуемым и осложненным. В остальных случаях решение о проведении того…

Подробнее

Лилия Дышлевая: что такое демакияж и как правильно его выполнять

Демакияж – важный этап по уходу за кожей лица, но не все и всегда делают его правильно. Каждый день перед сном мы обязательно должны делать демакияж, т.е. смывать косметику. Остатки средств, которые мы оставляем на ночь, проникают в нашу кожу и воздействуют на нее негативным образом. Мы получаем плохое очищение кожи, закупорку пор, как следствие…

Подробнее

Кира Дихтяр спродюсировала обложку журнала l”Officiel magazine, представ в образе кинозвезды Голливуда

Супермодель Кира Дихтяр работает со многими изданиями по всему миру и является рекламным лицом крупнейших зарубежных и российских брендов. За время своей долгой и успешной карьеры она успела поработать со многими глянцевыми журналами, от GQ и Vogue до FHM и Playboy. Недавно снялась для легендарного Harper’s Bazaar на улицах любимого Нью-Йорка, а на сегодняшний момент…

Подробнее

Лия Гавашели: как выбрать своего пластического хирурга

Выбор хорошего специалиста, в особенности, врача – дело всегда непростое. Ведь врач не просто оказывает вам ту или иную услугу, ваше общение с ним должно быть основано на абсолютном доверии, иначе результат может вас не удовлетворить даже в том случае, когда с точки зрения профессионализма все будет сделано идеально. Существует несколько критериев, по которым выбирается…

Подробнее

Ольга Романив: что такое интуитивное питание с точки зрения психологии и как правильно ему следовать?

Идею интуитивного питания называют антидиетой, но вовсе не потому, что она говорит «ешь что захочешь». Питаться интуитивно – это отчетливо слышать желания вашего тела и делать выбор из соображений любви к нему, а не из желания подогнать его под стандарты. Научитесь чувствовать еду на вкус, цвет и эмоции В психологии есть такой термин, как здоровое…

Подробнее

Мадина Байрамукова: причины появления у женщин вдовьего горба

Вдовий горб – это конституционально обусловленное явление, которое относится к разряду жировых ловушек. Обычно возникает у женщин определенного телосложения, у которых отложения жира проявляются в области живота, боков и спины. Вдовий горб является гормонозависимым образованием, так как чаще всего возникает в период менопаузы или предменопаузы. Второе название этого явления климактерический горб. Профилактика вдовьего горба включает…

Подробнее

Волконский Андрей: 7 главных модных трендов этой осени

Осень уверенно вступает в свои права, принеся с собой новые модные тренды. Кое-что в тенденциях этого сезона уже знакомо модницам, но слегка видоизменено и адаптировано под сезон 2021 года. Кейп Накидка без рукавов, руки в которой следует просовывать в прорези, постоянно мигрирует, то исчезая, то вновь появляясь на подиумах. Все, кому приелось старое доброе пальто,…

Подробнее