Нина Коломийцева рассказала, как может навредить йога
О том, что практика йоги не так уж и безопасна, часто говорят инструкторы и написано в специальной литературе. Однако новички частенько недооценивают серьезность занятий йогой и совершают на пути познания ее некоторые ошибки, которые могут им стоить проблем со здоровьем. Как бы не было велико ваше желание освоить йогу самостоятельно или при помощи интернета, знакомиться…
Подробнее