Владимир Яременко рассказал, как правильно закалять организм
Закаливание – один из способов поднять иммунитет и научить свой организм противостоять любым неблагоприятным факторам из внешней среды. Это касается как погодных условий, так и различных вирусов, и бактерий. Крепкий иммунитет невозможно представить себе без такой процедуры как закаливание. Существует несколько методов, как улучшить сопротивляемость своего организма. Огромную роль в закаливании играет аэротерапия, включающая в…
Подробнее