Татьяна Власевская: фраз-щиты, которые помогут противостоять обидчику

Реагировать на человека, который пытается вас вывести из себя можно разными способами. Психологи чаще всего рекомендуют придерживаться тактики тотального игнора. Однако это не всегда получается. Порой в ваш адрес летят такие несусветные обвинения или оскорбления, что промолчать физически невозможно. Но здесь необходимо понимать, что обидчик ставит перед собой цель получить от вас ответную реакцию на…

Владимир Яременко рассказал о возможностях вакуумно-роликового массажа для коррекции фигуры

Вакуумно-роликовый массаж предназначен для избавления от целлюлита и коррекции фигуры. Такой массаж проводят только с помощью специального аппарата. На нем есть несколько насадок разного размера, поэтому проводить процедуру можно почти на всех частях тела: от лица до пяток. Насадки напоминают куполообразные присоски со спиральным роликом внутри. Перед процедурой на кожу наносят массажное масло или антицеллюлитный…

Кажетта Ахметжанова: Осознанные сны – это предсказания?

Осознанные сны наиболее распространены во время сна с быстрым движением глаз (REM), периода очень глубокого сна, отмеченного движением глаз, учащенным дыханием и повышенной активностью мозга. Нейробиологи не знают точно, как и почему происходят осознанные сновидения. Но у них есть идеи. Во-первых, исследования выявили физические различия в мозге людей, которые имеют и не видят осознанные сны.…

Мадина Байрамукова рассказала о суперсвойствах полиглутаминовой кислоты для кожи

Полиглутаминовую кислоту (PGA) получают из соевых бобов, которые прошли процесс ферментации. Данная кислота является конкурентом широко известной гиалуроновой кислоты. Она обладает омолаживающим действием на кожу, борется с морщинами и гиперпигментацией, ускоряет процесс регенерации кожи, увлажняет и повышает эластичность эпидермиса. Считается, что полиглутаминовая кислота притягивает и связывает в 5 раз больше молекул воды, чем гиалуроновая кислота.…

Мадина Байрамукова: 7 последствий пластических операций, о которых вам не скажут на консультации

Индустрия пластической хирургии стремительно развивается, а многие проблемы можно решить без хирургического вмешательства. Рассказываем о негативных последствиях популярных вмешательств. Хорошая новость — почти все можно исправить. Важно помнить, что любая пластическая операция — это, прежде всего, серьезное хирургическое вмешательство, которое можно делать, только если нет противопоказаний. Квалифицированный хирург, который не только нацелен на результат, но…

Мадина Байрамукова рассказала о том, что такое скин-фастинг

Скин-фастинг (от англ. skin fasting) – новое направление в уходе за кожей, предложенное создательницей известного японского косметического бренда Mirai Clinical Коко Хаяси. Скин-фастинг подразумевает так называемое «косметическое голодание» — полный отказ от уходовых и декоративных средств, задача которого восстановление кожи. Специалисты предлагают периодически проводить ритуал косметического голодания, чтобы кожа вспоминала о тех функциях, которые возложены…

Мадина Байрамукова: что нужно знать об угревой сыпи – меры предосторожности

Раньше людям с угревой болезнью часто рекомендовали посидеть на белковой диете, употреблять большое количество рыбы. Сегодня врачи-косметологи смотрят на этот вопрос иначе. «При угревой болезни из списка продуктов следует полностью исключить молочные продукты, оставив только кисломолочные. Белок козеин, содержащийся в молоке, может провоцировать появление угревой сыпи», — предупреждает пластический хирург Мадина Байрамукова. Пациентов с угревой…

Мадина Байрамукова все о там, как вернуть красивую форму своим рукам

Верхняя часть рук относится к основным проблемным зонам у женщин, так как именно в этой области формируются локальные отложения жира, которые принято называть «жировыми ловушками». Особое строение мышц и кожи провоцирует достаточно раннюю потерю эластичности в данной области, это и приводит к тому, что кожа со временем начинает провисать и верхняя часть рук напоминает собой…

Мадина Байрамукова рассказала о том, как правильно сочетать между собой аппаратные методики

Желание выглядеть молодо и красиво актуально для всех времен и возрастов. Уходовых средств для этого недостаточно, особенно в зрелом возрасте. Облегчить достижение подобных целей современным женщинам помогает аппаратная косметология для омоложения лица. Множество методик и технологий позволяет выбрать лучший вариант индивидуально. Аппаратная косметология – это комплекс процедур при помощи воздействия специальной аппаратурой, использование которой повышает…

Мадина Байрамукова: самые популярные аппаратные методы омоложения

Сегодня все больше и больше представительниц прекрасного пола предпочитают хирургическому вмешательству более консервативные методы омоложения. И это неудивительно. Можно сказать, что эстетическая медицина в настоящее время развивается семимильными шагами, и то, что раньше было под силу только скальпелю хирурга, сейчас можно улучшить при помощи аппаратных методик. Именно они составляют неплохую конкуренцию пластической хирургии. Радиоволновой лифтинг…